巴西柔术

　　巴西柔术是主要在地面上进行的打斗，它擅长将对手拖向地面，并在获得控制的优势后，利用关节技、绞技等技术制服对手，十分凶悍。巴西柔术发展出了最接近真实打斗的策略，每一种技术都是经过实战验证的，如果在真实打斗中不实用，就会被修改或者放弃，所以它十分实用.

　　德莱·飞利浦（加拿大），万胜BJJ（巴西柔术）总教练紫带，技术全面，教学经验丰富EPICMMA香港公开赛紫带65公斤级冠军

PART01：凶悍实用的巴西柔术；1.起源：一场打破传统武术观的变革。2.特点：单打之王格斗术。
PART02：新手入门
PART03：基础技术；1.摔技。2.扫技。3.基本逃脱。
PART04：降服技；1.利用防守降服。2.利用侧向压制降服。3.利用背后控制降服。
PART05：自卫技术。附录：1.MMA经典赛事。2.巴西柔术悍将。