一学就会艾灸疗法治百病

　　《一学就会艾灸疗法治百病》以简洁的文字、清晰的插图极其简练地介绍了我国古老的温灸疗法之治病机制、适应范围、注意事项、禁忌与操作。书中引用了灸法必须掌握的相关中医基础理论，如脏腑、经络、腧穴、四诊八纲等知识，简单而切实有效，以艾条施灸达到健体瘦身、温灸美容、祛除常见病的作用。

　　杜琳，北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师，硕士生导师。从事针灸医疗、教学、科研工作20余年，擅长颈椎病、中风后遗症、前列腺增生、头痛、腰间盘突出、膝关节痛、面瘫、肥胖症、面部色斑的针灸、艾灸治疗。先后承担中医内科、神经科、妇科疾病和骨性关节病变等疾病的临床研究工作，并承担国家中医药管理局和中医药大学的多项科研课题。在二十年如一日的临床、科研、教学工作中，逐步形成了鲜明的个人特色，强调中医基础理论的应用，突出经络辨证，强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性，并以此指导本科生

Part 01 一用就灵特效保健法——艾灸
艾灸，长住家庭的保健医师
艾灸，温通经脉、驱散寒邪
家有三年艾，郎中不用来
认识艾草，巧选艾绒和艾条
艾叶
艾绒
艾条
艾粒
艾炷
借助工具施灸
艾灸盒
艾灸罐
冬病夏治，巧用艾灸
了解经络，清楚灸效
经络是人体气血运行的通道
穴位施灸是打通经脉的手段
正确取穴和艾灸
正确施灸要点
平和心态，明确对象
确定部位，注意顺序
正确体位，找准穴位
把握温度，按序施灸
灸后原则，小心注意
灸后反应及处理
皮肤潮红
艾灸反应
出现灸泡和灸疮
Part 02 常做保健灸，赶走亚健康
失眠
头痛
记忆力减退
神经衰弱
困倦易疲劳
免疫力低
腰肌劳损
颈椎病
肩周炎
恶心、呕吐
Part 03 辨证施灸，温养祛百病
感冒
咳嗽
慢性支气管炎
角膜炎
腹痛
慢性腹泻
牙痛
口腔溃疡
扁桃体炎
过敏性鼻炎
皮肤瘙痒症
胃痛
便秘
痛经
月经不调
乳腺增生
更年期综合征
高血压
糖尿病
高脂血症
中风偏瘫
冠心病
心绞痛