图说艾灸疗法

　　《图说艾灸疗法》一书从何为艾灸开篇，详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方式、艾灸工具的好坏、艾灸的注意事项，让读者对艾灸能有一个初步的认知。接着讲述艾灸防治疾病常用的十大要穴，了解这些重要的保健穴位，它们对人体发挥着哪些作用，这些穴位能防治哪些疾病，穴位是如何配伍的等等。最后是艾灸防治疾病的实际应用，在这一章里，介绍了数十种生活中困扰这我们的常见的疾病，遇到这些疾病后如何用艾灸改善、缓解都能明确了解到。扫一扫书中的二维码，可以直接看到详尽的操作教学视频。内容丰富详实，清晰的步骤图解，让您——步步了解如何实施，操作性强，是一本专为艾灸养生爱好者而准备的一本书。全书内容没有过多复杂的理论，从实际操作出发，让没有中医基础的读者也能轻松学会。做自己的家庭保健师！……

　　李瑞安等，主任医师，教授，中药学硕士研究生导师。营养学专家。长期从事中医饮食营养、营养与食品卫生学的教学、临床和科研等工作，对癌症与饮食营养的关系有较深入研究。参编专著及科普图书多部，在核心期刊上发表文章数十篇。

第一章何为艾灸
　　第一节艾灸的治病原理/2
　　一、局部刺激作用/2
　　二、调节免疫作用/3
　　三、经络穴位调节作用/3
　　四、药理作用/3
　　第二节艾灸的功效/4
　　第三节认识艾叶、艾绒、艾条、艾柱/6
　　一、什么是艾叶/6
　　二、艾叶本身具有怎样的作用/6
　　三、如何辨别艾叶的质量/7
　　四、艾绒是什么/7
　　五、艾绒有哪些种类/8
　　六、如何辨别艾绒的质量/9
　　七、艾条及其规格有哪些/9
　　八、如何辨别艾条的质量/10
　　第四节艾灸工具/11
　　一、艾炷的制作及步骤/11
　　二、艾条的制作及步骤/11
　　三、间隔物的制作及步骤/12
　　四、如何挑选适宜的艾灸盒/12
　　第五节了解常用的艾灸方法/15
　　一、直接灸/15
　　二、悬灸/16
　　三、艾灸器灸/17
　　四、隔物灸/18
　　第六节艾灸的注意事项/21
　　一、艾灸禁忌/21
　　二、注意事项/22
　　2
　　第二章艾灸常用的十大要穴
　　第一节人体气血运行通道/26
　　一、手太阴肺经/26
　　二、手厥阴心包经/28
　　三、手少阴心经/30
　　四、手阳明大肠经/32
　　五、手少阳三焦经/34
　　六、手太阳十肠经/36
　　七、足阳明胃经/38
　　八、足少阳胆经/40
　　九、足太阳膀胱经/42
　　十、足太阴脾经/44
　　十一、足厥阴肝经/46
　　十二、足少阴肾经/48
　　十三、任脉/50
　　十四、督脉/52
　　第二节关元穴：治疗虚损，强壮身体/54
　　第三节命门穴：提高人体免疫力/57
　　第四节合谷穴：镇静安神，调气镇痛/60
　　第五节涌泉穴：引火下行好养生/63
　　第六节足三里穴：滋补身体胜吃老母鸡/66
　　第七节三阴交穴：赶走妇科疾病/70
　　第八节中脘穴：胃病治疗专家/73
　　第一节内科疾病的灸疗/86
　　感冒/86
　　痢疾/89
　　便秘/92
　　头痛/95
　　腹痛/98
　　食欲不振/101
　　糖尿病/104
　　高血压/107
　　肥胖/110
　　心悸/113
　　第二节外科疾病的灸疗/116
　　肩周炎/116
　　颈椎病/119
　　风湿性关节炎/122
　　落枕/125
　　第三节妇科疾病的灸疗/127
　　痛经/127
　　盆腔炎/130
　　宫颈炎/133
　　子宫脱垂/136