腰椎间盘突出症科学调养宜与忌

　　现如今，腰椎间盘突出症逐渐成为常见病和高发病。《腰椎间盘突出症科学调养宜与忌》从腰椎间盘突出症的基础知识开始，分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进行阐述，文字精练、结构简单、内容充实。读者通过《腰椎间盘突出症科学调养宜与忌》的阅读，可以较为系统地了解颈椎病的基本知识，并能选择正确的治疗方法，进行日常的自我保健。

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第一篇 腰椎间盘突出症的基础知识
人体脊柱椎间盘的构成
人体脊柱椎间盘的作用
腰椎间盘突出症是一种什么病
腰椎间盘突出症的病因有哪些
腰椎间盘突出症的临床报警信号
腰椎间盘突出症的临床分期
腰椎间盘突出症的中医分型
腰椎间盘突出症的治疗在于全面调养
第二篇 腰椎间盘突出症患者心理调护宜与忌
腰椎间盘突出症患者心理调养宜忌
腰椎间盘突出症患者文化娱乐治疗冝忌
腰椎间盘突出症患者旅游宜忌
第三篇 腰椎间盘突出症患者营养素调衡宜与忌
腰椎间盘突出症患者营养素宜平衡
腰椎间盘突出症患者宜补的维生素
腰椎间盘突出症患者宜补的矿物质
腰椎间盘突出症患者饮水的宜忌
腰椎间盘突出症患者补脂类宜忌
腰椎间盘突出症患者补糖类宜忌
腰椎间盘突出症患者宜补蛋白质
第四篇 腰椎间盘突出症患者饮食宜与忌
腰椎间盘突出症患者宜吃的食物
腰椎间盘突出症治疗宜用的药粥疗法
腰椎间盘突出症患者宜辨证选粥
腰椎间盘突出症治疗宜用的药茶方
腰椎间盘突出症治疗宜用的药酒方
腰椎间盘突出症患者喝药酒宜忌
……
第五篇 腰椎间盘突出症患者起居宜与忌
第六篇 腰椎间盘突出症患者运动宜与忌
第七篇 腰椎间盘突出症患者诊疗宜与忌