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水是最好的养命药
作者:杨力 著
出版社:河南科学技术出版社
出版时间:2016-06-01
ISBN:9787534973789
定价:¥29.80
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内容简介
本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水习惯、找到更好的水等方面,介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的,又常常容易被忽视的有关水的知识,使大家对水与人体健康有一个全新的认识,从而科学地调整饮水及用水方法,喝出健康,喝出营养。
作者简介
杨力,70岁,中国中医科学院教授,著名中医养生专家。在中国中医科学院研究生院主讲《易经》《黄帝内经》,开创和弘扬了中国医易学。全国健康巡讲、巡诊千场以上。中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视等养生栏目主讲专家。代表著作有《周易与中医学》《中医运气学》等。
目录
一、水是生命之源——揭开水与长寿的秘密
二、水为五脏的阴之本,会养阴命更长
三、水是最好的救命药——会饮水祛病不留根
四、喝水也有警戒线,不良饮水习惯易致病
五、人不同,喝水也不同
六、注重饮水方式,细节决定健康
七、教你找到更好的水 ………………
二、水为五脏的阴之本,会养阴命更长
三、水是最好的救命药——会饮水祛病不留根
四、喝水也有警戒线,不良饮水习惯易致病
五、人不同,喝水也不同
六、注重饮水方式,细节决定健康
七、教你找到更好的水 ………………
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