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助你好运幸运原来触手可及

助你好运幸运原来触手可及

作者:刘轩 著

出版社:北京联合出版公司

出版时间:2016-05-01

ISBN:9787550272798

定价:¥29.80

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内容简介
  幸运并非可遇不可求,而是随遇待求,只要掌握九个心理好习惯,就能由内向外、由外到内整顿自己的思考,看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人,创造属于你自己的幸运和幸福!相信自己是幸运的开始,幸运只给准备好的心智!幸运,是希望,也是一种感觉。那怎样获得幸运呢?幸运来自于机会,机会来自于人。但如何认识这些贵人呢?作者作为哈佛大学心理学博士,运用心理学知识来解构“幸运”,通过介绍九个心理习惯,用有科学依据的观念,来解析如何建立更幸运的思考方式,培养读者幸运的习惯,让小改变累积成运气。
作者简介
  刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、哈佛教育学院博士班。在东西方文化中成长,具有显赫学历的刘轩,继承了父亲(知名作家刘墉)的教育使命,致力于把正向、科学的心理和生活观念传递给大众。其身份跨越各种创意领域,包括广告制作、品牌顾问、音乐制作、广播节目和电视主持人,目前也是台湾地区知名企业讲师和畅销作家,并于2015年参加北京卫视《我是演说家》第二季,荣获总冠军。曾出版作品十余部,包括《属于那个叛逆的年代》《WhyNot?给自己一点自由》《放任心中的100次流浪》等写意散文集。《助你好运》是他*一本心理学题材的畅销力作。
目录
推荐序
“幸运”来自从外而内的自我整顿
前言
为什么我要写这本书
概论
什么是幸运的心态?
第一章 导正
习惯一:传送幸运的信号
习惯二:培养自我效能感
习惯三:撰写感恩笔记
第二章 调频
习惯四:以正念回到当下
习惯五:用减法为生活调频
习惯六:广泛涉略、深入观察
第三章 联线
习惯七:多听故事,多讲故事
习惯八:以利他的心态交友
习惯九:维持社群网的弱联结
结语
小改变=大幸运!
特别感谢:幸运的缘分
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