书籍详情
心灵处方:矫过纠偏舞人生
作者:姜越 编
出版社:中国财富出版社
出版时间:2016-06-01
ISBN:9787504760333
定价:¥38.00
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内容简介
《心灵医生系列 心灵处方:矫过纠偏舞人生》结合大量的心理测试,剖析了各种心理障碍形成的原因,指出了它们的不同表现,以及操作性比较强的治疗措施。同时对一些端的问题也提出了有效的矫正办法,帮助读者通过学习心理学的理论和方法,成为自己的心灵医生,自我解决心理问题,扫除心灵阴霾。
作者简介
暂缺《心灵处方:矫过纠偏舞人生》作者简介
目录
第一篇 健康心理疗养处方
第一章 像医生一样诊断你的病态心理
健康心理的七项标准
做一个心理成熟的人
百病皆从心中生
几种常见的自我伤害行为
治疗强迫症的四大处方
第二章 治疗“心灵流感”的小处方
处方一:调整好自己的心态
处方二:小心患上抑郁症
处方三:别让抑郁影响生活
处方四:避开抑郁的思想误区
处方五:学会熄灭恼火的情绪
处方六:遏制你的自杀动机
第三章 心理医生必学的自我调节术
接洽调解术:寻求心理咨询师的帮助
……
第二篇 职场、人际心疗处方
第三篇 情感婚姻心疗处方
第一章 像医生一样诊断你的病态心理
健康心理的七项标准
做一个心理成熟的人
百病皆从心中生
几种常见的自我伤害行为
治疗强迫症的四大处方
第二章 治疗“心灵流感”的小处方
处方一:调整好自己的心态
处方二:小心患上抑郁症
处方三:别让抑郁影响生活
处方四:避开抑郁的思想误区
处方五:学会熄灭恼火的情绪
处方六:遏制你的自杀动机
第三章 心理医生必学的自我调节术
接洽调解术:寻求心理咨询师的帮助
……
第二篇 职场、人际心疗处方
第三篇 情感婚姻心疗处方
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