好好爱自己（百万纪念版）

　　本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。

　　素黑华语世界首席情感疗愈作家以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱首位北京大学社会学系学生成长导师 她是生命管理顾问心性疗愈师散文家、旅行者网站节目总监前沿艺术策划人剧场经理人音乐创作者大学老师慢食主义者她爱爱黑、爱素、爱自然认为生活简单就是好住在繁忙香港安静的岛上喜欢孤独喜欢抱树喜欢尺八 她在开发结合声音、形体和艺术的治疗创立尺八脉轮共振法观音定心及黑洞疗法应邀在国内外公开演说开办专业情绪管理及声疗工作坊与生活艺术家共同创作自爱生活品牌研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具

自序 爱给自己最慈悲的礼物
精装版自序 还是这干净利落的五个字

素黑心语
爱　　 / 001
女男　 / 021
性能量 / 039
欲望　 / 057
错爱　 / 071
伤痛　 / 087
自由　 / 105
自爱　 / 117
自疗　 / 135
生命　 / 151
命运　 / 165
孤独　 / 179
付出　 / 191
放下　 / 203
修心　 / 215

关于素黑
素黑：宁静致远，大爱无边　　千积雪（北京）　 / 232
素黑：寻找大自然的能量　　　王晓雪（上海）　 / 244
我的存在意义，就是分享　　　黄长怡（广州）　 / 249　
爱在阅读素黑时　　　　　　　陈天瑜（香港）　 / 259　
素黑：在爱中修行　　　　　　行　者（北京）　 / 265