做个淡雅明媚的聪明女人

　　在生活节奏日益加快、竞争愈发激烈的现代社会中，拥有美貌已不再是职场女性的单一资本，自身能力的不断完善才能让现代女性在职场中立于不败之地。本书从女性的角度，结合生动实用的例子，从工作、生活、心理等层面进行全方位解读，让你成为一个秀外慧中、从容优雅的聪明女人。

　　岳文丽（lven），嘉艺尚美形象管理学院院长，美国ACI注册国际形象礼仪培训师，澳门城市大学MBA，注册国际TTT培训讲师，世界超模大赛评委，中国星女郎大赛总评委，国际旅游小姐大赛特聘教练，环球夫人大赛特聘总培训师，中国流行色协会会员，中国高级形象设计师，高级色彩顾问，服饰搭配专家，中华讲师网优秀500强讲师，成都市“三八红旗手”，魅力女性培训行业十一年。

Part 1 与自己对话
第一章 做情绪的主人
正视情绪波动
职场上的眼泪叫脆弱
不要总把眼睛盯在“伤口”上
失意时要懂得心宽
丢掉不稳定的情绪
手握心情遥控器
挫折时不忘寻找希望的种子
快乐随心而发
第二章 修炼成功者的心态
心存希望，你就是成功者
先要培养成功的心理资本
积极的心态创造人生
不放过万分之一的机会
人生旅途中的自我激励
只用心做好一件事
不被“消极心态”打倒
对时间吝啬，它反而会对你慷慨
第三章 舌绽莲花惹人爱
说话的艺术
赞美他人，成就自已
不好听的话要巧妙地说
失言时的机智弥补
讨巧的说话方式
口有遮拦，不该说的就别说
展示好口才也要分场合
争论时要给他人留面子
别把话说得太绝对
不要吝啬你的赞美
第四章 事业成功的助推器
建立融洽的社交圈
礼貌是交往的前提
懂得利用自身优势
善待他人就是善待自己
社交场合要有时间观念
与人交往切不可操之过急
应有严谨的社会契约观
学会委婉地说“不”
保持开放式心态
第五章 提升圆融处世的能力
懂得生活的艺术
为魅力加分的砝码
藏而不露，大智若愚
得意时不忘形
甘于蛰伏，待时而发
忍是韬光养晦之术
做一个糊涂的聪明人
情势危急巧应对
修成磁石般的吸引力
第六章 让悟性与思考并行
发现自我，保持本色
挫折让我们破茧成蝶
学会隐藏情绪
向上的力量
低调是一种人生境界
渺小时借用他人的资源
宽容让你与众不同
智慧是另一种魅力
活出自己的独特人生
Part 2 与世界对话
第七章 和谐女人幸福多
提升你的社交力
正直是信任的标签
从容自信做自我
相信自己的力量
品味高低看细节
微笑是ZUI好的“信差”
整合身边的可用资源
执着的女人ZUI美丽
梦想是一件美丽的衣裳
第八章 人脉是梦想的翅膀
别低估人际交往的力量
人际交往的技巧
不断更新你的人脉资源网
人脉资源的重要性
良好的人脉需要精心维护
充分发挥人脉的效应
懂世故而不世故
重视团队合作
第九章 逆境时坚持必胜的信念
宽容绝非软弱
驾驭真实的自己
相信坚持的力量
消极是ZUI大的路障
选择忘记是种智慧
培养完美的性格
勇敢正视失败
最高的奖赏叫善良
微笑着去唱生活的歌谣
第十章 凡事留有余地
凡事要留有余地
抛弃无谓的固执
社交中的安全距离
含蓄的人更高雅
给面子，留台阶
调节气氛的鸡尾酒
勿置身于危险的边缘
有一种选择叫放弃
未雨绸缪便可高枕无忧