生而优雅：女主人礼仪

　　说起女主人，很多人会想到全职太太，觉得她们似乎每天待在家里无所事事，有大把的时间去消磨。但女主人其实是一份技术含量很高的工作，也不是只有全职太太才能被称为女主人：一个企业的女性领导也是女主人，一个作为活动主角的未婚女性也是女主人。女主人不是只关注家长里短，忙于家务琐事；她们是一个家庭的镜子，是一个企业的镜子，越“专业”的女主人，越会拥有美满的生活与家庭，当然还有成功的事业。　一个优秀的女主人不仅需要行为举止的大气沉稳、优雅得体，更需要在精神层面，去培养自己的一种“女主人”意识，拥有一颗真诚对待、体谅他人的无私之心。　《生而优雅：女主人礼仪》以实用励志的理论，生动鲜活的事例，清新优雅的插图，向我们呈现了一个完美女主人的修炼之道。帮助女主人变得自信、优雅以及沉稳，学会如何去把控场面，招待他人，照顾他人，让每个人都感觉舒适愉悦、受到尊重。学习这些礼仪带给人的改变，会比美丽的容貌和惊艳的穿着更令人印象深刻持久。但愿在不久以后，通过努力，你也会听到这一句至高的称赞：“你真是我所见过的完美优雅的女主人。”

　　黎晟（Rebecca Li）女士，瑞雅礼仪联合创始人、总裁及授课顾问，持有英国伦敦大学国王学院 （King’s College London） 文化创意产业管理硕士学位，并曾受训于瑞士IVP国际礼仪学院。全国专业人才教育专家委员会礼仪委员、高级礼仪（礼宾）师、高级礼仪培训师，英国WSET二级品酒师，国家二级心理咨询师。国内数家商业杂志礼仪专栏撰稿人，并开创国内首档亲子礼仪播客节目《瑞老师亲子礼仪课》，多次位列iTunes儿童与家庭类播客节目榜首。

序 INTRODUCTION
女主人礼仪
PART1
个人形象PERSONAL PRESENTATION
得体的仪态
公众形象
得体的配饰
优雅着装
PART2
介绍与致意GREETINGS&INTRODUCTIONS
问候礼仪
介绍礼仪
书写礼仪（英式）
PART3
用餐与招待ENTERTAINING OVER DINNER
餐具种类
精美食物的食用
私人宴会
中式宴会
英式下午茶
招待咖啡
餐桌交谈
品酒礼仪
PART4
特殊场合SPECIAL OCCASIONS
婚礼礼仪
社交舞会
马球赛礼仪
游艇聚会
英国Ascot 赛马会
PART5
亲子礼仪RAISING YOUR CHILD
去餐厅吃饭的礼仪
中餐的基本礼仪
和兄弟姐妹相处的礼仪
乘坐交通工具的礼仪