职场女神随身手册：别让这些细节绊住你（修订本）

　　受到国际认可的执行教练洛伊丝？p.弗兰克尔博士经过三十年的观察和研究，为我们揭示了女性在孩提时代学到的并*终破坏他们工作和生活的101条女性典型的无意识职场错误行为。学会减少这些无意识的错误，让它们停止阻扰你的进步；发掘这些无法估价的指导意见，它们可以融入你的社交和业务活动。数不清的女性，运用这些法则，都在职业生涯的不同阶段取得了自己不曾想过的硕果。如果你是一个在职场打拼的女性，只要在这个长长的错误清单中，找出自己*需要修正的几个问题，然后按照弗兰克尔博士的对策在实践中反复练习，就会有意想不到的感受和收获。

　　洛伊丝.弗兰克尔博士，美国加州咨询公司“企业培训国际”（ Corporate Coaching International ）的总裁，是国际公认的职场行为和女性赋权专家。　她著书立说，为奋斗在全球大大小小的公司中的职业人士提供指导，引领他们走向成功。她的多部著作如《Nice Girls Don’t Get the Corner Office》《Nice Girls Don’t Get Rich》、《Nice Girls Just Don’t Get It》（合著）《See Jane Lead》等，长期占据全球畅销书排行榜，已经被翻译成25种语言在全球发售。《Stop Sabotaging Your Career》，是一本基于她在商业培训领域作为先锋人物，与众多CEO及入门人士合作的经验总结，对于男性和女性的职场人士都是必读书籍。　作为一位公众演讲家，弗兰克尔的机智、热情、实用的演讲寓教于乐，使得她荣登国际级演讲家的行列。她在电视节目中频频出镜，如《今日秀》、《拉利？金现场）等，还登上了今日美国报、人物杂志和华尔街日报等媒体。

第一章 你准备好了吗 1
第二章 你如何参与竞争 14
错误1 不把职场当赛场 15
错误2 竞技场内安分守己 17
错误3 误以为所有人都适用相同的规则 19
错误4 怀孕了，高兴得手舞足蹈 22
错误5 不利用社交网络 24
错误6 忽略指导者的重要性 26
错误7 只会拼命工作 27
错误8 做别人应该做的工作 29
错误9 只知工作，不知休息 30
错误10 太天真 31
错误11 捏紧公司的每一分钱 33
错误12 坐等天上掉馅饼 34
错误13 回避办公室政治 36
错误14 讲真话太直接 38
错误15 保护“蠢货” 40
错误16 做闷葫芦 41
错误17 不愿意适当利用人际关系 42
错误18 不了解选民的需求 43
第三章 你如何行动 46
错误19 很难完成从好女孩到成功女性的转变 47
错误20 不愿参与社交互动 48
错误21 忙于同时处理多项任务 49
错误22 嫉妒其他女人 51
错误23 脸皮太薄 52
错误24 做决定前挨个征求意见 53
错误25 拼命讨人喜欢 54
错误26 成心不让人喜欢 56
错误27 为了藏拙而不敢提问 57
错误28 假装像个男人 59
错误29 努力成为男人中的一员 60
错误30 不假思索吐露真言 62
错误31 过度公开个人信息 63
错误32 总害怕得罪人 65
错误33 否认金钱的重要性 66
错误34 卖弄风情 68
错误35 忍气吞声当弱者 69
错误36 过度布置办公室 70
错误37 老是用食物讨好别人 72
错误38 低估你的情商 73
错误39 甘当一个受气包 74
错误40 握手软绵绵 76
错误41 缺乏经济保障 77
错误42 给他人当服务员 78
第四章 你如何思考 80
错误43 像雇员一样思考 80
错误44 相信工作与生活平衡的神话 82
错误45 总想创造奇迹 83
错误46 大包大揽 85
错误47 唯命是从，照章办事 86
错误48 视当权男性为父辈长者 87
错误49 作茧自缚，限制自己的潜能 88
错误50 忽视物物交换 90
错误51 逃避会议 92
错误52 为工作牺牲生活 93
错误53 让人随意占用你的时间 94
错误54 不愿谈判 95
错误55 过早地放弃你的事业目标 98
错误56 忽视人脉网络的重要性 99
错误57 拒绝享受特权 102
错误58 臆想消极结果 103
错误59 强求完美 104
错误60 放弃创业的想法 105
第五章 你如何建立个人品牌 108
错误61 拙于定义个人品牌 109
错误62 失败的电梯谈话 110
错误63 对自己的工作或职位轻描淡写 111
错误64 低估你的顾问技能 112
错误65 自我介绍时使用昵称或者小名 113
错误66 等待别人的垂青 115
错误67 拒绝引人注目的任务 116
错误68 不敢坐在重要人物的身边 117
错误69 过于谦虚 118
错误70 滥用社交媒体 120
错误71 不能有效地利用社交媒体 122
错误72 不愿跨出舒适区 123
错误73 把自己的创意随便告诉别人 124
错误74 固守传统的女性职位或部门 125
错误75 对反馈意见不够重视 126
错误76 不愿引人注目 127
错误77 错失重新建立品牌的良机 128
错误78 忽略你的“遗产” 130
第六章 你如何谈吐 133
错误79 用提问的方式表达观点 134
错误80 开场白?唆 135
错误81 没完没了地解释 137
错误82 事事征得同意 139
错误83 一有失误就道歉 140
错误84 谦辞用得太多 142
错误85 说话模棱两可 143
错误86 答非所问 144
错误87 语速过快 145
错误88 不会使用行业术语 147
错误89 口头语太多 148
错误90 说话怯生生 149
错误91 表达反对意见吞吞吐吐 150
错误92 说话语气太柔 151
错误93 音调过高不自然 153
错误94 打电话或留言时结尾?唆 154
错误95 说话不过脑子 155
错误96 沟通形式单一 155
错误97 做事左右为难 157
错误98 只会抱怨 158
第七章 你的职场仪表如何 160
错误99 刺青太醒目 161
错误100 笑得不合时宜 162
错误101 占据的空间太小 163
错误102 手势与传达的信息不一致 164
错误103 过于活跃或过于呆板 165
错误104 做可爱状 166
错误105 化妆不当 167
错误106 发型不当 168
错误107 衣着不当 170
错误108 屈腿坐在脚上 172
错误109 当众打扮 173
错误110 开会时把手藏在桌子下面 174
错误111 把眼镜挂在脖子上 175
错误112 首饰戴得太多 176
错误113 躲避他人视线 177
第八章 你如何在职场上从容应对 178
错误114 在网络论坛上晒情绪 179
错误115 压抑太久，情绪不定 180
错误116 心怀怨恨 181
错误117 全盘接受父母的影响 182
错误118 总认为别人比自己知道得多 184
错误119 照料伺候其他人 185
错误120 忍受不当行为 186
错误121 过于耐心 188
错误122 接受没有前途的任务 189
错误123 无条件地优先考虑他人的需求 190
错误124 怀疑自己的强大 191
错误125 甘当替罪羊 193
错误126 盲目接受既定事实 195
错误127 允许他人的错误给你造成不便 196
错误128 拖到最后一个发言 198
错误129 打性别牌 198
错误130 容忍性骚扰 200
错误131 喜欢邮件大战 201
错误132 沾火就着 202
错误133 爱哭鼻子 203
附录A 个人发展规划及问题讨论 206