中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性阻塞性肺疾病

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性阻塞性肺疾病》是在中医理论的指导下，密切结合临床实践撰写的慢阻肺防治管理手册，适用于所有关心慢阻肺患者保健的人群，旨在增强人们对于本病的认识，指导患者及家属进行自我管理及康复治疗。《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性阻塞性肺疾病》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间五个部分。重点在“个人调理攻略”中介绍慢阻肺稳定期患者如何通过运动。饮食、康复锻炼来预防疾病进展；“名家防治指导”中介绍患病后如何进行治疗和康复，特别是饮食调养以促进康复；“药食宜忌速查”主要介绍药物、食物禁忌。“医患互动空间”则为患者答疑解惑，指导患者寻医问药。内容尽可能全面涵盖慢性阻塞性肺疾病在药物、饮食、锻炼、理疗、环境、自我保健、寻医用药等方面的预防、治疗、康复知识。

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一、基础知识导航
（一）什么是慢性阻塞性肺疾病？
（二）慢阻肺有哪些临床表现，如何确诊7
（三）环境中哪些因素可导致慢阻肺？
1．职业粉尘和化学物质
2．室内空气污染
3．室外空气污染
（四）哪些人群易患慢阻肺？
（五）慢阻肺患者急性加重的常见诱因有哪些？
二、个人调理攻略
（一）适度锻炼，贵在坚持
（二）营养搭配，食养体健
1．红萝卜排骨汤
2．萝卜猪肺汤
3．陈皮炖老鸭汤
4．核桃百合粥
5．核桃人参饮
6．太子参无花果瘦肉汤
7．龙脷叶黄豆炖白鲫鱼汤
8．糯米冰糖饭
9．薏米杏仁粥
10.萝卜四药汤
11.三子养亲粥
（三）呼吸训练，健肺强体
1．缩唇呼吸
2．腹式呼吸
（四）尽早戒烟，积极面对
（五）辨痰识情，排痰畅气
1．叩背法
2．深呼吸和有效咳嗽
3．排痰先补水
（六）合理氧疗，改善生活
（七）自我按摩，气畅神清
（八）慧眼识别肺心病
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间
附：慢性阻塞性肺疾病自我评估表