中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：脂肪肝

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：脂肪肝》将详细介绍脂肪肝的相关知识，彻底改变脂肪肝不是病、不需要治疗的错误观念，正确引导大众认识脂肪肝的危害，让人们学会分析脂肪肝的病因，自觉远离诱发脂肪肝的环境，积极改变不良生活方式，做到早发现、早诊断，建立以改变不良生活方式、调整不合理饮食习惯为主的治疗观念，并充分发挥中医中药在脂肪肝预防、保健、治疗方面的优势，特别是中医药膳食疗、中医按摩及养生调养方法等，指导患者进行全方位、综合干预等防治，培养患者形成慢性病自我管理意识与脂肪肝多维立体的管理方法。《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：脂肪肝》适合脂肪肝患者或高危人群去了解脂肪肝的基本知识，更新对脂肪肝的一些旧观念，端正忽视该病的态度，从中找到适合患者自身的克服脂肪肝的个体化调治方案。对于临床接诊脂肪肝的肝病专科、消化科或全科医生，也希望《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：脂肪肝》能成为日常诊疗工作中的实用助手。

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一、基础知识导航
（一）什么叫脂肪肝？
（二）如何判断自己是否患有脂肪肝？
1.怎样诊断脂肪肝？
2.怎样发现脂肪肝？
（三）脂肪肝与哪些因素有关？
1.不合理的膳食结构
2.不良的饮食习惯
3.嗜酒
4.多静少动的生活方式
5.精神萎靡，生活散漫
6.有肥胖相关疾病的家族史
（四）哪一类中医体质人群容易患脂肪肝？
1.痰湿质自我诊断
2.湿热质自我诊断
3.气郁质自我诊断
4.瘀血质自我诊断
5.阴虚质自我诊断
（五）脂肪肝有哪些危害？
1.引起消化系统疾病
2.引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病
3.影响性功能
4.影响视力
5.影响凝血机制
6.造成维生素缺乏
7.诱发肝硬化和肝癌
（六）脂肪肝的分期及就诊提示
1.脂肪肝的分期
2.脂肪肝就诊提示
二、个人调理攻略
（一）饮食调理
1.调养原则
2.药膳配方
（二）运动调理
……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间