大学心理健康教育

　　体验式团体教育模式，是指以人为本为理念，运用相应的体验式团体心理教育技术和体验式团体教育心理技术，创设一定的教育教学情境，通过讲解、体验、分享三位一体的教学模式，让学生在体验中分享，在分享中感悟，在感悟中成长的一种新型教育模式。本书从大学生这个群体出发，根据他们不同发展阶段的心理需求、发展特点，设计体验式课程指教教师、家长如何科学有效的促进学生的心理健康的发展，具有一定的实用性、操作性以及科学性。

　　韦志中主编简介韦志中，安徽临泉人，民盟盟员 ，二级心理咨询师，国家心理督导师，全国体验式团体教育模式论坛主席，全国心理技术应用高峰论坛理事，本会团体心理咨询研究院院长，武汉大学现代心理学研究中心特约研究员，广州大学心理技术应用研究生班负责人，广州市韦志中心理咨询工作室创办人，广州心丝带心理志愿者协会会长，山西省团体心理治疗学会会长，中国环境管理干部学院客座教授，四川省科协心理咨询专委会专家组成员。从事心理学行业15年，毕生致力于心理学的研究与社会应用工作。在全国各地开展工作坊和培训班数百场，在核心期刊上发表论文二十多篇，主持或参与国家级、省级课题数十项，并著有《本会团体心理咨询实践》《谁在掌控你的人生》、《向取育儿经》、《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》、《学校心理学工具箱指导手册》《学校心理学：体验式团体教育模式理论与实践》《团体心理学：本会团体心理咨询理论与实践》等作品。梁云秋简介梁云秋，1999年毕业于内蒙古师范大学教育系，后在东北师范大学汉语言文学系学习，现就读于广州大学应用心理学研究生课程研修班。国家二级心理咨询师，中学高级教师，市级心理健康教育骨干教师。作为专职心理教师，十几年来一直工作在学校心理健康教育第一线，在学生团体和个体心理辅导中积累了大量实践经验，主持编写了校本教材《心海导航：高中生心理成长读本》。周章毅简介毕业于西南大学心理学院心理咨询与治疗方向硕士研究生班。 现为西南石油大学心理健康专职心理辅导教师、副教授、心理咨询师。从业十余年，擅长心理健康教育和情绪困扰、人际关系困扰、婚恋困扰、亲子关系困扰、青少年成长烦恼的个体或团体咨询辅导。

新生入学
适应篇
珍爱
生命篇
第一讲 自我认识
第一课　我就是我—接纳自我
第二课　我相信，我可以—增强自信
第二讲 生命本源
第一课　寻根之旅—生命本源
第二课　FAMILY—感恩父母
第三课　旧日的足迹—重要他人
第三讲 珍惜当下
第一课　生命只有一次—珍爱生命
第二课　冲破自我囚笼—必须尝试探索
第三课　破茧成蝶中—必须重视创造
第四课　心灵一抹晨光—感悟幸福
第一讲 人际交往 / 98
第一课　沟通无极限——人际关系
第二课　慧眼识人——第一印象
第三课　心灵不设防——彼此信任
第四课　润物无声——助人与合作
第五课　同一屋檐下——亲密舍友
第六课　说“不”不难——学会拒绝
第七课　良师益友——师生关系
第八课　网络世界有个你——网络交往
第二讲 情绪管理
第一课　欣赏心海浪花——了解情绪
第二课　驾驭心灵野马——控制愤怒
第三课　如果当初……——后悔心理
第四课　没有什么大不了——学会乐观
第三讲 意志磨砺
第一课　磨刀石的故事——意志的力量
第二课　逆风飞扬——应对挫折
第三课　闭上眼睛，深呼吸——调整压力
第四讲 自立学习
第一课　让学习成为习惯——自主学习（上）
第二课　让创造性学习成为习惯——自主学习（下）
第三课　大脑龙卷风——思维与创造力
第五讲 两性心理
第一课　多情岁月——异性交往
第二课　幸福进行曲——恋爱心理
第三课　亚当与夏娃——爱与性
第四课　莫愁前路无知己——失恋心理