2015年中学国家教师资格考试专用教材：体育与健康学科知识与教学能力（初级中学）

　　本教材具有以下鲜明特色：1.依据最新大纲，体现命题趋势本书在编写时紧扣教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》（初级中学）大纲，深入、细致地研究了大纲中的考试目标、考试内容模块与要求、试卷结构和题型示例，凝聚了知名专家学者的经验和智慧，旨在帮助考生切中考试重点，少走弯路，缩短备考时间，提高备考效率。2.体例科学，结构合理本书设置了“考纲呈现”“情境导入”“知识清单”“命题面面观”“真题回放”“例题精讲”“强化训练”等栏目，所设栏目环环相扣，科学实用，使考生能够系统准确地掌握重点知识，迅速捕捉考试要点，强化学习效果。同时，本书还通过加下划线的方式将重要知识点进行特别标注，以方便考生阅读。3.知识点翔实，讲解深入浅出本书根据《体育与健康学科知识与教学能力》（初级中学）大纲要求的四个模块来组织编写，涵盖了所有考点，并进行了适当的拓展与延伸。在知识讲解上，深入浅出，把知识讲得既全面透彻，又通俗易懂，以方便考生迅速理清头绪，准确把握考试动态，有针对性地进行复习。4.讲练结合，解析精当本书采取了讲练结合的方式，在讲解内容时穿插了“真题回放”和“例题精讲”，使考生能轻松地理解和掌握所阐述的知识点；同时，本书还在每一个模块后设置了“强化训练”，所有的试题都配备了详尽的解析，帮助考生及时查缺补漏，让考生通过学练结合，从而有步骤、有计划地提高应试能力。

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模块一 体育学科知识与技能
第一章 体育人文社会学
第一节 体育概论
一、体育的概念、本质与功能
（一）体育的概念
（二）体育的本质属性
（三）体育的功能
二、体育的目的任务
（一）确定体育目的的依据
（二）我国体育目的与目标及其关系
（三）如何实现我国体育目的与目标
三、体育手段
（一）体育手段的特点
（二）体育手段的分类
（三）体育手段的构成
四、体育过程
（一）体育过程的特点
（二）体育过程的要素
（三）体育过程的结构与控制
（四）体育过程与相关过程的关系
五、体育文化
（一）体育文化的内涵
（二）中国传统体育文化
（三）奥林匹克文化
第二节 运动训练学
一、运动训练的目的与任务
二、运动训练的内容
三、运动训练的基本特点
四、竞技能力及其构成因素
五、运动训练的基本原则
（一）竞技需要原则
（二）动机激励原则
（三）有效控制原则
（四）系统控制原则
（五）周期安排原则
（六）适宜负荷原则
（七）区别对待原则
六、运动训练的方法与手段
（一）力量训练的方法与手段
（二）速度训练的方法与手段
（三）耐力训练的方法与手段
（四）柔韧训练的方法与手段
（五）灵敏素质训练的方法与手段
（六）运动员心理训练的方法与手段
第三节 体育心理学
一、运动兴趣
（一）运动兴趣的概述
（二）运动兴趣的重要性
（三）影响运动兴趣水平的主要因素
二、运动动机
（一）运动动机的含义
（二）运动动机的功能
（三）运动动机的种类
三、注意与运动表现
（一）注意的概述
（二）注意对运动表现的作用
（三）注意的种类
四、运动技能的迁移与干扰
（一）运动技能概述
（二）运动技能学习过程的变化特征
（三）运动技能的迁移
（四）干扰技能迁移的因素
五、心理技能与心理技能训练
（一）心理技能的概念
（二）运动员的心理技能
（三）心理技能训练
第四节 民族传统体育学
一、民族传统体育的概念及内涵
二、民族传统体育的典型项目介绍
（一）赛龙舟
（二）“较脚劲”
三、民族传统体育的特征
（一）独特性
（二）象征性
（三）活态性
（四）流变性
（五）传承性
（六）民族性
（七）地域性
（八）综合性
四、民族传统体育的发展
第五节 学校体育学
一、学校体育的产生和发展
二、学校体育的主要成就和发展趋势
（一）学校体育法规制度逐渐完善
（二）学校体育改革逐步深化
（三）学校体育发展趋势
三、我国学校体育的功能和目标
（一）体育教学特点
（二）体育教学思想
四、体育教学方法
（一）体育教学方法的概念及内涵
（二）体育教学方法的作用
（三）体育教学方法的分类
（四）体育教学方法的选择
五、现代体育教学方法介绍
（一）发现式教学法
（二）程序教学法
（三）情境教学法
（四）小群体教学法
（五）合作学习法
第二章 运动人体科学
第一节 运动解剖学
一、人体结构的基本组成
（一)细胞与细胞间质
（二)组织
二、人体的主要器官和系统
（一）运动系统
（二）消化系统
（三）呼吸系统
（四）泌尿系统
（五）循环系统
（六）神经系统
（七）内分泌系统
三、人体运动的生理学常识
（一）人体的生长发育
（二）体育与机体的各个机能系统
第二节 运动生理学
一、运动技能的基本概念与形成
（一)运动技能的含义
（二）运动技能的条件反射本质
（三)运动技能的形成过程
二、影响运动技能形成与发展的因素
（一）动机
（二）反馈
（三）大脑皮质机能状态
三、运动过程中人体机能状态的变化
（一）赛前状态的生理变化及其机制
（二）进入工作状态
（三）稳定状态
（四）运动性疲劳
（五）恢复过程
四、身体素质
（一）身体素质的具体类型
（二）身体素质的生理学基础
第三节 体育保健学
一、体育运动的卫生保健
（一）健康与亚健康的现代概念
（二）个人卫生
（三）精神卫生
（四）运动卫生
二、体育课的医务监督和医疗体育
（一）体育课的医务监督
（二）早锻炼和课间操的医务监督
（三）课外活动的医务监督
三、常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（一）运动性损伤的概念、原因及预防措施
（二）常见的运动性损伤与急救
（三）慢性病的综合防治
（四）高血压病的防治
（五）糖尿病的防治
（六）肥胖的防治
第四节 运动营养学
一、食物的营养价值
（一）营养素的组成
（二）营养素的来源、分类、生理功能及生理需要量
二、合理膳食
（一）合理膳食中各类营养素之间的相互关系
（二）膳食营养对体能的影响
第五节 运动生物化学
一、运动生物化学的概述
（一）定义
（二）研究范围
（三）研究对象和内容
（四）运动生物化学与科学训练法
二、环境与人体健康
（一）环境污染对人体健康的危害
（二）环境卫生的防护
（三）环境对人体运动能力的影响
三、生活方式与人体健康
第三章体育运动项目
第一节 田 径
一、田径运动概述
（一）径赛类
（二）田赛类
二、田径运动的组织与裁判法
（一）技术代表
（二）技术官员
（三）仲裁委员会
（四）总裁判长
（五）副总裁判长
（六）田径运动竞赛规则
三、田径类运动项目的主要技术结构、动作要点及练习方法
（一）短跑项目的动作技术分析及练习方法
（二）中长跑项目的动作技术分析及练习方法
（三）跨栏跑项目的动作技术分析及练习方法
（四）接力跑项目的动作技术分析及练习方法
（五）跳远项目的动作技术分析及练习方法
（六）跳高项目的动作技术分析及练习方法
（七）铅球项目的动作技术