福寿丹书

　　《福寿丹书》共七卷，为明代养生专著，成书于明天启四年（1624年）。内容包括：一福安养篇，主要阐述衣、食、住、行、宜忌与长寿之关系；二福延龄篇，载诸仙修炼图势及秘诀；三福服食篇，录有关抗老防衰、益寿延龄之食疗、食养方；四福采补篇，介绍吕祖采补延年秘箓与房中养生至要；五福玄修篇，授气功、炼丹之术，乾坤交媾之法；六寿清乐篇，宣传清乐之乐；脏腑篇，论述脏腑对人体之重要性与保护之方。本书明天启四年初刊时名《福寿丹书》（一名《五福万寿丹书》）为六卷本。篇目有“安养篇、延龄篇、服食篇、采补篇、玄修篇、清乐篇”。后于崇祯三年修订时，删去了“玄修篇”和“清乐篇”，增补了“脏腑篇”，取名《万寿丹书》五卷本。 TOP作者简介 龚居中，明代医家。字应园，号如虚子。江西金溪人。精医术，擅长内、外、妇、儿诸科。著《痰火点雪》又名《红炉点雪》四卷（1630年），详论肺痨病之证治。另著《外科活人定本》四卷（1630年）、《外科百效全书》四卷（1630年）、《幼科百效全书》、《女科百效全书》、《小儿痘疹医镜》、《万寿丹书》等。TOP目录 福秦丹书序一序二序三序四安养篇引新镌五福万寿丹收安养篇居处饮食调摄按摩啬神爱气保形节欲养老戒忌延龄篇新镌五福万寿丹收延龄篇（二福）功药三样图器总论神仙接命秘诀河图数河图数附调气治诸病法水潮除后患法起水得长安法一、梦失封金柜法一、形衰守玉关法一、鼓呵消积滞法一、兜礼治伤寒法一、叩齿方无病法一、观升鬓不班法一、运睛除眼害法一、掩耳治头眩法一、托踏应无病法一、搓涂自通滞法一、闭摩通滞田法一、淡食能多补法一、无心得大还法运识五脏升降法……新镌五福万寿丹书服食篇（三福）新镌五福万寿丹书采补篇（四福）新镌五福万寿丹书玄修篇（五福）新镌五福万寿丹书清乐篇（六寿）新镌五福万寿丹书脏腑篇 TOP 其它信息 装帧：平装页数：237版次：2 书店排行榜更多>> 西单图书大厦（2016年04月04日—04月10日）销售排行榜 中关村图书大厦（2016年04月04日—04月10日）销售排行榜 王府井书店（2016年04月04日—04月10日）销售排行榜 北京新华书店（2016年04月04日—04月10日）销售排行榜 青岛（2016年01月01日-01月07日）社科类畅销书排行榜 青岛（2016年01月01日-01月07日）文艺类畅销书排行榜 青岛（2016年01月01日-01月07日）科技类畅销书排行榜 青岛（2016年01月01日-01月07日）少儿类畅销书排行榜 推荐书单全部书单>> 胡鹏 山东出版传媒股份有限公司 总经理 4.23好书推荐樊国宾 中国戏剧出版社 4.23好书推荐敖然 童趣出版有限公司 总经理 4.23好书推荐常青 四川少年儿童出版社 社长 4.23好书推荐傅大伟 明天出版社 社长 4.23好书推荐葛庆文 江苏凤凰美术出版社 社长，总编辑 4.23好书推荐何成梁 浙江人民出版社 社长 4.23好书推荐何捷 福建科学技术出版社 社长 总编 4.23好书推荐金旻 中国林业出版社 社长 4.23好书推荐刘明辉 大家出版传媒 社长、总编辑 4.23好书推荐

　　龚居中，明代医家。字应园，号如虚子。江西金溪人。精医术，擅长内、外、妇、儿诸科。著《痰火点雪》又名《红炉点雪》四卷（1630年），详论肺痨病之证治。另著《外科活人定本》四卷（1630年）、《外科百效全书》四卷（1630年）、《幼科百效全书》、《女科百效全书》、《小儿痘疹医镜》、《万寿丹书》等。TOP目录 福秦丹书序一序二序三序四安养篇引新镌五福万寿丹收安养篇居处饮食调摄按摩啬神爱气保形节欲养老戒忌延龄篇新镌五福万寿丹收延龄篇（二福）功药三样图器总论神仙接命秘诀河图数河图数附调气治诸病法水潮除后患法起水得长安法一、梦失封金柜法一、形衰守玉关法一、鼓呵消积滞法一、兜礼治伤寒法一、叩齿方无病法一、观升鬓不班法一、运睛除眼害法一、掩耳治头眩法一、托踏应无病法一、搓涂自通滞法一、闭摩通滞田法一、淡食能多补法一、无心得大还法运识五脏升降法……新镌五福万寿丹书服食篇（三福）新镌五福万寿丹书采补篇（四福）新镌五福万寿丹书玄修篇（五福）新镌五福万寿丹书清乐篇（六寿）新镌五福万寿丹书脏腑篇 TOP 其它信息 装帧：平装页数：237版次：2

福秦丹书序一
序二
序三
序四
安养篇引
新镌五福万寿丹收安养篇
居处
饮食
调摄
按摩
啬神
爱气
保形
节欲
养老
戒忌
延龄篇
新镌五福万寿丹收延龄篇（二福）
功药
三样图器总论
神仙接命秘诀
河图数
河图数
附调气治诸病法
水潮除后患法
起水得长安法
一、梦失封金柜法
一、形衰守玉关法
一、鼓呵消积滞法
一、兜礼治伤寒法
一、叩齿方无病法
一、观升鬓不班法
一、运睛除眼害法
一、掩耳治头眩法
一、托踏应无病法
一、搓涂自通滞法
一、闭摩通滞田法
一、淡食能多补法
一、无心得大还法
运识五脏升降法
……
新镌五福万寿丹书服食篇（三福）
新镌五福万寿丹书采补篇（四福）
新镌五福万寿丹书玄修篇（五福）
新镌五福万寿丹书清乐篇（六寿）
新镌五福万寿丹书脏腑篇