洪涝

　　《洪涝》通过多个灾害实例，叙述了洪涝的特点、成因和对人类及社会的危害；然后通过描述各灾害发生的前兆，介绍了这些自然灾害的预防措施，并针对各种灾害介绍了简单实用的自救及互救方法，最后对人们灾害创伤后的心理应激反应做了一定的分析，介绍了有关心理干预的常识。

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第一章 认识洪涝
一、洪水概述
1．地球上的水资源
2．河流给人类带来的利弊
3．洪水三要素
4．洪水的分类
5．洪水频率、重现期与洪水等级
二、了解洪灾
1．洪水灾害的分布格局
2．我国洪水地区分布
3．我国江河汛期分布
4．我国洪水的峰量特征
三、我国的洪涝灾害
1．洪涝灾害概述
2．中国洪涝的特点
3．其涝地区分布
4．洪水和涝渍
5．洪涝时序分布
6．洪涝与干旱
7．洪涝灾害的性质和关系
8．洪涝的气候原因
9．洪涝灾害链
第二章 洪水中的自救与互救
一、洪水中的自救
1．水灾的在就逃生常识
2．居家遇到水灾如何自我防护
3．洪水灾害中选择哪物品可以逃生
4．财务的保存
5．逃生的物资准备
6．自制漂浮筏逃生自救
7．洪水逃生方案
8．洪水来临时的注意事项
9．灾害中，城市里应该避免的危险地带
10．都市遇洪水自救七法
11．洪水来临时学生应该怎样逃生
12．农村中洪灾发生时应该远离的危险地带
13．在山区旅游时遇洪水怎么办
14．山洪暴发时的自救脱险法
15．洪水暴发时应如何避难逃生
16．公交车被困水中的逃生自救法
17．驾车时遭遇洪水的自救措施
18．水淹汽车时的逃生术
19．暴雨自救
20．房顶救护
21．被洪水围困的应急自救措施
22．洪水上涨时的应急自救法
23．掉落洪水中如何逃生自救
24．在寒冷的水中如何自救
25．在水中体力不支时如何应对
二、洪水中的互救
1．溺水时的救护
2．洪水来临时的自救与互救
3．洪水来临时、来临后的禁忌
三、灾后防疫
1．水灾时要注意饮食卫生
2．水灾后要注意引水卫生
3．水井消毒
4．水灾防疫应急自救
5．灾后防疫工作
6．灾后主要疾病预防
7．洪水过后不应忽视的其他防疫