中等职业学校心理健康教育

　　《中等职业学校心理健康教育》主要讲述了健康和健康教育的概念，中职生心理健康的标准和影响因素；中职生的情绪问题，以及由此引发的心理挫折；中职生的学习动机、学习方法和学习健康；从完整健康的人格和人格发展方面谈心理健康；从择业心理方面谈心理健康；人际交往与心理健康；中职生青春期性心理健康；网络心理健康及心理应激与健康等方面。为了增强《中等职业学校心理健康教育》的趣味性和可读性，讲述过程遵循具体理论和实践相结合的原则，文中配备了大量案例和一些解决心理疾病的方法，对于老师的教学和学生的学习都有很大帮助。

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第一章 中职生心理健康基础知识
第一节 健康及健康教育概述
一、健康的基本概念
二、健康教育及养成良好的健康习惯
第二节 中职生心理健康的标准
一、中职生心理健康的标准
二、当代中职生心理健康状况
第三节 心理不健康的主要表现及原因
一、常见的心理不健康的表现
二、中职生心理问题产生的主要原因
三、中职生心理健康中值得重视的几个问题
第四节 影响中职生心理健康的因素
一、影响健康的因素
二、影响中职生心理健康的因素
第二章 中职生的学习与心理健康
第一节 中职生学习的动机
一、学习动机
二、全面发展的学习理念
第二节 中职生的学习方法
一、提高自学能力
二、提高记忆
三、合理安排时间与提高学习效率
第三节 中职生的学习健康
一、学习疲劳
二、中职生中存在的学习问题
第三章 中职生的情绪与心理健康
第一节 中职生情绪与心理健康
一、情绪的特点及其分类
二、中职生的情绪障碍及引起不良情绪的因素
第二节 挫折与心理健康
一、挫折的概述
二、中职生影响挫折的因素及常见的心理挫折
第四章 中职生的人格与心理健康
第一节 健康人格的概述
一、人格的含义
二、人格的形成
三、气质与性格
第二节 中职生的人格发展
一、中职生的性格特征与心理健康
二、中职生健康人格的塑造
第五章 中职生的人际交往与心理健康
第一节 中职生人际关系概述
一、人际关系的含义
二、中职生人际关系的特点
三、中职生人际关系的分类
四、中职生人际关系的重要意义
第二节 中职生人际关系原则与技巧
一、人际关系的发展
二、中职生人际交往的原则
三、学习和掌握人际交往的技巧
第三节 中职生人际交往中的不良心理与调节
一、心理健康与人际交往
二、中职生人际关系不良的类型
三、中职生常见的不良的交际心理
第六章 中职生的择业与心理健康
第一节 中职生择业心理分析
一、中职生求职择业的心理分析
二、中职生就业的健康心理
……
第七章 网络心理健康
第八章 中职生的青春期心理健康
第九章 中职生的心理应激与健康
参考文献