不积：一种知止的人生态度

　　别人买多了、吃多了、说多了，我们很容易脱口而出“你够了！”可为什么对自己我们很难说“够了”？我们一再被告知，只有积得够多才能过得更好，可在积了够多的房子、车子、票子之后，我们为什么还在“更多”的路上疲于奔命？生活有太多的困惑，答案就在：不积。所谓不积，就是生活必需之外不贪求、不占有多余的一切，过恰到好处的生活。不积，是极简主义的要义，更是断舍离的根本。这是一本全面阐述不积生活的人生哲思小书，会让你生活得更简洁、更自在、更有品位。

　　培莲净乐，女，1980年出生。原名葛云紫。出版有《香火》《吃什么你就是什么》等。2012年于浙江天目山出家，之后游历于斯里兰卡、菲律宾等国，关注自他内在的觉知与灵修。

——积的内容
为什么拼了命也要去积
——积的本质
千万不要“等将来”
——积的类型
人生应该如何取舍
——积少成多
拖延症因为积习难改
——积重难返
积是一种病
——积忧成疾
好未来，积不到
——处心积虑
不积，是心的自由
——积的心态
胜了又能怎样
——求胜之心
为什么非要比较
——比较之心
多就是富有？
——虚荣之心
爱一个人就是为他而积？
——以爱之名
好的人生积不到
——积的危害
积，使多少人丧失了尊严
——积恶余殃
积，换来的不过是心力交瘁
——百害无利
不积，是恰到好处
——积的体现
我们要变得贪得无厌吗？
——物质之积
积累知识就是博学吗？
——知识之积
积的人脉真能帮到我们吗？
——人脉之积
经验越多越好吗？
——经验之积
不要积压坏情绪
——情绪之积
没有什么值得积
——积的后果
恶习都是慢慢养成的
——积习成常
因积而疾，得不偿失
——积劳成疾
不积，是品位生活
——不积的利益
不是什么都多多益善
——恰好为佳
物尽其用才对得起物
——不为物役
不积是慈悲
——无挂无碍
不积，不累
——自在闲适
从未有过，何来割舍
——如何不积
最美不过放下
——不与自己为敌
过好这辈子
——在呼吸间生活
我们什么都不缺
——不为世事障碍