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怀孕坐月子百科

怀孕坐月子百科

作者:汉竹 著;王琪 编

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2015-07-01

ISBN:9787553745015

定价:¥49.80

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内容简介
  不知道怀孕,拍了胸片,怎么办?二胎害喜反应不一样,有点担心,怎么办?生孩子到底有多痛,怎样才能缓解疼痛?月子里,怎么吃能不增重,又能保证营养?二宝出生后,大宝特别爱闹,怎么办?……还在担心孕期、产后会遇到的各种问题,翻开本书,你想知道的都在里面。《怀孕坐月子百科》时间跨度较大,囊括了怀孕、分娩、坐月子、新生儿的所有内容。但并不全而不精,相反,内容上更加注重细节的把握,全书内容力求全而细,向你详尽地讲解和介绍个中内容。孕期,每月大事、产检、营养、生活细节一一列出,让你安心养胎、科学孕育;分娩,产前准备、分娩方式、缓解阵痛、准爸爸陪产等内容,让你轻松应对分娩;月子护理、饮食,教你坐好月子,受益终生;新生儿护理和喂养,使你不再手足无措,照顾宝宝更加得心应手。此外,针对二胎孕妈怀孕、分娩、育儿的内容,也给予了细致的讲解,使得妈妈们能够合理安排好自己的生活,完成从准妈妈到母亲的角色转变。不管你是正处于孕期,还是即将分娩,抑或是月子期间,本书都将陪伴着你,给你以答疑、解惑,让你轻松应对,坦然面对。这是一本适合孕妈妈和新妈妈阅读的孕产期指导书,在这里,你都能搞定孕期、分娩、产后各种问题,收获属于自己的那份快乐和幸福。
作者简介
  王琪,北京妇产医院主任医师、教授。国家“十五”科研攻关项目负责人,中华医学会、北京医学会专家库成员。北京市孕产期保健技术专家指导组成员,北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家,全国妊娠高血压疾病学组成员。北京电视台、中国生殖健康网、网易、人民网健康论坛、新浪孕产节目特邀嘉宾。北京人民广播电视台教育台孕妇学校嘉宾主持。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极期丰富的临床经验。
目录
第一篇 怀孕: 了解多一点, 担心少一点
孕 1 月 你信吗?幸福总是说来就来
再忙也要看的本月大事表
孕 1 月产检全知道
孕期营养补充宜与忌
本月必知生活细节
写篇怀孕 “月” 记吧
孕 2 月 害喜, 让妈妈的心好柔软
再忙也要看的本月大事表
孕 2 月产检全知道
孕期营养补充宜与忌
本月必知生活细节
写篇怀孕 “月” 记吧
孕 3 月 感恩, 两颗心一起跳动的日子
再忙也要看的本月大事表
孕 3 月产检全知道
孕期营养补充宜与忌
本月必知生活细节
写篇怀孕 “月” 记吧
孕早期: 黄体酮和人绒毛膜促性腺激素是个啥
孕 4 月 管住嘴, 迈开腿
再忙也要看的本月大事表
孕 4 月产检全知道
孕期营养补充宜与忌
本月必知生活细节
写篇怀孕 “月” 记吧
孕 5 月 胎动, 奇妙的感觉
孕 6 月 晒大肚, 秀幸福
孕 7 月 妈妈好心情, 宝宝好性格
孕中期: 体重增长过快和过慢都不好
孕 8 月 爱上爸爸的声音
孕 9 月 加油, 坚持就是胜利
孕 10 月 给宝宝 1 个最温暖的怀抱
孕晚期: 坚持自测胎动, 这很重要
......
附录 : 产后瘦身操
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