心灵正能量绘本：意志控制行为心态改变情绪（自控力把握人生航线）

　　自控力是没有个人都需要的，每个人都有属于自己的内心世界，我们只有控制好自己的内心，才能把握住随时可能来到的机会，掌握人生的主动权。控制自己的内心需要做到相信自己、恬然淡定、心平气和、坚定执着，还要学会释放压力。《意志控制行为心态改变情绪 自控力把握人生航线》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

暂缺《心灵正能量绘本：意志控制行为心态改变情绪（自控力把握人生航线）》作者简介

第一篇 控制自己的内心：掌握人生的主动权
相信自己，战胜困难的利刃
恬然淡定，学会洒脱地活
释放压力，给内心做减法
心平气和，不因琐事而烦恼
坚定执著，成功就在不远处
第二篇 情绪是把双刃剑：掌控好情绪方能掌控未来
表情调节，微笑是最美的符号
人际调节，有你便有温暖
环境调节，让自己变得更优秀
认知调节，用另一角度看待问题
暂时逃避，摆脱心理困境
第三篇 把握人生方向：预见未来的自己
自知自省，人贵有自知之明
持之以恒，品味坚持的力量
奋斗不息，为梦想而战斗
做好规划，确立人生目标
注重细节，从细微处入手
第四篇 养成良好的习惯：让自己变得更完美
勤俭节约，一粥一饭当思来之不易
珍惜时间，一寸光阴一寸金
诚信可信，赢得更多的尊重
感恩他人，常怀一颗感恩的心
积极乐观，用阳光谱写青春之歌
第五篇 节制自己的欲望：让心灵得以飞扬
不虚荣，真实的你就很好
莫攀比，用淡定的眼光看待世界
勿贪婪，学会适可而止
忌嫉妒，用欣赏的眼光看待美好
轻名利，非谈泊无以明志