爱情的幸福修行：读懂女人心

为什么一个表面上坚强能干的女性，会忽然变得脆弱且缺乏安全感？
　　为什么当女人状态好的时候有如万能的女神，状态差时却又像无助的小女孩？
　　为什么女人对任何人都能给予最诚挚的鼓励、最坚定的支持、最忠实的保护、最明智的建议，对自己却不一定办得到？
　　女人心真的像“海底针”一样难以捉摸吗……
　　不，其实这只是男人不理解女人的天性而产生的误解。
　　相信每个女人都期待这样一本书的存在：它能够有效地向爱侣表达自己的想法，让他知道如何来爱自己。
　　《爱情的幸福修行：读懂女人心》将详细描述女人关于爱、亲密感、沟通以及性等方面的需求，并且会阐释为什么会有这些需求，为什么这些对我们如此重要，为什么伴侣的某些特定行为会满足我们最深层的、最重要的需求？

　　芭芭拉·安吉丽思，全球个人成长与灵性成长领域最具影响力的导师之一，著名的两性关系专家和畅销书作家。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极高的收视率和人气。
　　安吉丽思在21岁的时候与约翰·格雷结婚，但两人的婚姻以失败告终。离婚之后，他们对自己婚姻失败的教训进行反思和总结，两个人后来都成为著名的两性关系专家和畅销书作家。约翰·格雷创作了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》系列，芭芭拉·安吉丽思博士则创作了《活在当下》《爱情的幸福修行：读懂男人心》《爱情的幸福修行：读懂女人心》《爱是一切的答案》等多部畅销书，她的这些著作分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅，并被译成20余种文字出版。

第1 章 女人，将爱放在第一位
爱之馅饼
来一趟女性心灵之旅
男人与女人爱的方式有何不同？
为什么女人会将爱放在第一位？
男士们应如何回应？
别期望女人以男人的方式爱你
学习欣赏伴侣的能力
第2 章 女人是创造者
女人如何创造，以及男人须知
为何女人的创造能量源源不绝时，男人就觉得受到了控制？
男人该怎么做？
女人的创造天性何以招致反效果？
第3 章 女人与时间有神圣的关系
女人是天生的计时员
女人对时间的体验与男人不同
女人通过祝贺特殊纪念日，表达对时间循环的敬重
女人每天以特别的仪式，对神圣的时间表达敬重
女人的三种秘密需求
第4 章 女人需要安全感
为什么女人想得到男人认同，否则便会感到不安？
女人没有安全感时有什么反应，男人又该如何帮忙？
如何让女人有安全感？
第5 章 女人需要联系感
组合与亲密的区别
什么使女人产生联系与亲密的感觉？
第6 章 女人需要价值感
女人因缺乏价值感而觉得不受重视时会有什么后果？
让女人有价值感的四个秘密
关于女人三个秘密需求的最后叮嘱
第7 章 男人对女人绝对错误的七大谜思
谜思一：女人永远不会满足
谜思二：女人太难“伺候”
谜思三：女人想要控制男人
谜思四：女人的嫉妒心和占有欲太强
谜思五：女人太情绪化
谜思六：精明强干的女人不需要照顾
谜思七：女人喜欢剥夺男人的自由
破解七大谜思的七大咒语
第8 章 如何避免将淑女变成泼妇
不跟我们说话
不听我们说话，忽视我们的需求
抱持逆反的态度
不鼓励或安慰我们
和别的女人调情
态度冷漠疏离
批评我们
模棱两可，含糊不清
健忘，做事拖拖拉拉
不重视我们
不把心事告诉我们
如何让女人展露最好的一面？
第9 章 卧室外的完美情人
女人患了“情感饥饿症”会导致什么后果？
为什么女人甘心忍受匮乏爱的痛苦？
对于女人的牺牲，男人要有什么认识
什么导致爱与亲密关系匮乏？
爱的食谱：如何滋养伴侣的心
能让男人满载而归的七项小投资
第10 章 关于女人沟通的五个秘密
秘密一：女人喜欢谈话，因为谈话可以建立联系
秘密二：女人会把自己思考与感受的过程表达出来
秘密三：女人的沟通巨细靡遗
秘密四：女人将谈话作为释放压力的方法
秘密五：女人会尽量淡化烦恼的程度
第11 章 能将女人逼疯的男人十大沟通习惯
说话模棱两可
逃避交谈讨论
不闻不问
隐藏自己的想法与需求
压抑情绪然后一次爆发
中途退出讨论
对我们颐指气使
取笑我们的感受
为了逃避不愉快问题而说谎
杞人忧天、反应过度
第12 章 女人最讨厌和最喜欢听的话
女人讨厌听男人说什么？
女人喜欢听男人说什么？
后记