公民人身安全防护手册

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。不要在生命面对威胁时，才思考生命的重要性、安全的重要性；不要在损失不可挽回时，才想起珍爱生命，注意安全。《公民人身安全防护手册》语言流畅，结构合理，具有较高的可读性与实用性。

　张根田（代号：城市猎人），男，江苏沭阳人，南京林业大学法律系毕业，1982年入伍，1985年参加公安工作，现任天盾安全监测咨询服务有限公司董事长，国际武术散手道联盟（IWSA）会员，自创终极格斗秒杀术，近身搏击教练，反恐防暴专家，公民安全防范教育宣传、义务工作者。多年来一直潜心于要人护卫、公民安全、校园安全、金融单位安全防范与管理、女子抗暴自卫术、终极格斗秒杀术及恐怖袭击防范等安全课题研究。曾出版《居安思危—中小学生安全防范教育读本》等安防专著多部。

第一章 别让小偷乘“虚”而入——防范盗窃
● 了解入室盗窃的规律
● “四步”教你识别扒手
● “六招”让你家中不被盗
● 巧防“神偷”溜门撬锁
● 防范农村盗窃的措施
● 乘坐公交车时的防扒策略
● 乘坐火车时的防扒策略
● 购物时小心被盗
● 特殊场合防盗窃
● 看好你的自行车
● 行之有效的车辆防盗法
● 网络账号防盗对策
● 网银账号防盗对策

第二章 谨防不法侵害——防抢防骗
● 小心“色诱”抢劫
● 地下通道与过街天桥上如何防抢
● 如何应对“飞抢”党
● 夜行防抢攻略
● 楼道里防抢攻略
● 谨防“黑店”抢劫
● 老年人防抢攻略
● 存、取款防抢攻略
● 冷静面对敲诈勒索
● 认清“碰瓷”类的敲诈
● 应对“狗咬人碰瓷”
● 应对“驾车碰瓷”
● 警惕微信敲诈
● 绑架防范攻略
● 遭遇绑架时如何自救
● 女性防拐攻略

第三章 公民安全无小事——居家安全
● 小心我们身边的“炸弹”
● 厨房安全不容忽视
● 别让浴室成为“祸地”
● 煤气安全不可忽视
● 安全用电警钟长鸣
● 触电急救八字诀
● 触电后，医生来前做什么
● 安全使用电饭煲
● 安全使用电磁炉
● 正确应对电梯事故
● 夏季防暑十二招
● 突然晕厥了怎么办
● 常见的食物中毒
● 如何预防食物中毒

第四章 大火灾害猛于虎——消防安全
● 了解火灾发生的时段
● 常见“三大”灭火法
● 哪些火灾不能用水去扑救
● 遭遇火灾巧妙应对
● 火灾逃生“四法则”
● 家庭火灾隐患多
● 家庭火灾的预防措施
● 家有“四宝”，火灾无险
● 小心电视机着火
● 小心电熨斗引发火灾
● 谨防孩子玩火引发火灾
● 楼房着火怎么办
● 地铁火灾逃生方法
● 火车着火逃生方法
● 船舶着火如何逃生

第五章 平安出行每一步——交通安全
● 指示标志教你如何“行”
● 警告标志告诉你要“谨行”
● 禁令标志告诉你要“禁行”
● 交通事故要谨防
● 开车时摒弃不良心态
● 安全驾驶小建议
● 安全驾驶“八项注意”
● 开车防止疲劳有妙招
● 服药后驾车要小心
● 汽车失控巧应对
● 刹车失灵巧应对
● 夜间行车莫走神
● 山路弯弯，行车讲究多
● 冰雪路怎样安全行车
● 怎样骑摩托车才安全
● 刮风天行车十大安全“锦囊”
● 慎防车辆爆胎
● 冬季驾驶有技巧
● 被暴雪困在车中怎么办

第六章 突如其来的灾难——自然灾害
● 室内室外巧防雷击
● 身体被雷击着火怎么办
● 地震被埋在废墟中如何求救
● 地震中受伤后怎么办
● 如何应对洪水来袭
● 如何预防泥石流
● 如何应对海啸
● 火山爆发时如何逃生
● 如何应对沙尘暴袭击