全方位做女人，晓梅说塑身

　　《全方位做女人，晓梅说塑身》详尽介绍了如何塑造女性的身体美以及保养、穿衣等方面的诸多技巧，贴心实用，使读者更清晰准确地了解自己的身体，淡化外形上的弱项，突出自身的独特之处，展示出光彩和气质，从而在职场、社交和生活中脱颖而出。

　　张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。
　　她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等、找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，新浪博客点击过五千万，被誉为“中国第一美丽博客”，有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。
　　现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长，中国香料香精化妆品协会副理事长，国家劳动和社会保障部美容专业委员会副主任，《国家美容师职业资格培训教程》、《国家形象设计师职业培训教程》主编，联合国第四届世界妇女大会代表，多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。
　　著有《修炼魅力女人》《魅女必修100课》《美女必学100招》《中国美》《中国美容美学》《中国式美女》《中国基础美容》《男人眼中的女人身体》《脱敏护肤》《除皱护肤》《去痘护肤》《美白护肤》《美体减肥》《中国美容经济年度报告》等专著。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIRLADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，获得四个国际认可专科证书。
　　曾先后获得 “联合国世界青年企业家杰出成就奖”“中国十五大杰出创业女性”“中国首届十大女杰”提名奖、“促进中国经济发展成功女性20人”“2003、 2004中国十大经济女性年度人物”“2005中国十大财智人物特别奖”“2006中国十大魅力女人”“全国三八红旗手”“美国圣路易斯市荣誉市民”“影响中国美容经济30人”“中国美媒大使”等荣誉称号。

Part 1 颈之美

一 颈之美标准

二服饰修饰美颈高招

三颈部皱纹产生的原因

四 赶走颈部细纹的N个小魔法

五 对抗颈部脂肪的小妙招

六 居家美颈护理DIY

七 居家美颈DIY

Part 2 肩之美

一 肩之美标准

二 宽肩的拯救方略

三 窄肩的拯救方略

四 削肩的拯救方略

五 垂肩的拯救方略

六 耸肩的拯救方略

七 居家美肩DIY

八 披肩为你添风采

九 五个细节让肩露得更美

十 打造美背招招看

Part 3 胸之美

一 胸之美标准

二 认识你的胸形

三 美胸进行时

Part 4 臂之美

一 臂之美标准

二 粗臂的拯救方略

三 细臂的拯救方略

四 为美臂祛瑕

五 叮当佩饰，扮靓夏日玉璧

Part5 手之美

一 手之美标准

二 让手部肌肤更柔软的小妙法

三 美甲，指尖上的美丽

四 有型指甲磨出来

五 如何洗甲更安全

六 玉手还需饰物衬

七 饰品与指甲油怎样搭配

Part6 腰之美

一 腰之美标准

二 腰部的美化

Part7 臀之美

一 臀之美标准

二 认清你的臀型

三 臀的美化

Part8 腿之美

一 腿之美标准

二 腿的测量和理想尺寸计算

三 美腿进行时

Part9 足之美

一 足之美标准

二 足的分类

三 专业护足进行时

四 居家美足DIY

五 指甲油与凉鞋对号入座

六 小饰物增添踝间风情

七 怎样正确选鞋、穿鞋