不老仙妻水谷雅子美丽秘籍

　　《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》是一本介绍“不老仙妻”水谷雅子如何保持青春靓丽容颜秘诀的书。43岁的她，看起来却像20岁的青春少女。作者分享了她日常肌肤保养、化妆、发型塑造的诸多秘诀，并讲述了她保持年轻美丽的健康食谱、日常锻炼法以及心灵修养法则，希望帮助读者能够由内到外地美丽起来。她自创的刮痧美容疗法、晨间及夜间的密集保养修护以及芳香疗法的运用，让想像作者一样成为冻龄美魔女的读者受益匪浅。

　　水谷雅子，日本当红人气美魔女，46岁的她在2011年之前只是不折不扣的家庭主妇，后参加日本某著名杂志的千人海选，凭借姣好容颜及完美体态获得日本首届美魔女大赛冠军，成为当之无愧的美魔女代表！
　　水谷雅子热心经营自己的博客，分享护肤保养、时尚穿搭等热议话题，短时间内获得万千网友喜爱，每日阅读量更高达30000次。水谷雅子本人推荐的美肤单品，一经公布就热销不减，成为众多熟龄女性最爱的保养专属NO.1。独创的淋巴系统刮痧美肤法尤其适合亚洲女性，美颜排毒效果显著，高效解决多重肌肤及身体问题，美肌从此零负担。

前言INTRODUCTION

美魔女的养颜时间表

Chapter1晨间保养秘辛

清晨的肌肤护理1 刮痧，唤醒淋巴系统

清晨的肌肤护理2 滋润护理的要义

清晨的肌肤护理爱用单品

Q&A 晨间保养秘辛篇

Chapter2越夜越美丽

美魔女最爱的洗浴用品

卸妆 清爽第一步

泡沫 超强洗净法

超声波& 离了导入 夜间物理养护新主张

护理要彻底 美Body 分区保养法

夜间的护理爱用单品

随时随地的美容1 身体塑形篇

随时随地的美容2 脸部运动篇

睡觉时也要注意 入睡前的美容秘诀

Q&A 越夜越美丽篇

Chapter3 美魔女变身术

基础美妆法1 底妆

基础美妆法2 眼部彩妆

基础美妆法3 细节修饰

美妆法应用篇1 宴会妆

美妆法应用篇2 补妆技法

雅子最爱的美妆单品

发型应用篇1 清爽系编发

发型应用篇2 简单款丸子头

发型应用篇3 侧边编发

发型应用篇4 派对盘发

Q&A 美魔女变身术篇

Chapter4 美魔女养颜食谱

美容菜单1 有效补充维生素葡萄柚沙拉

美容菜单2 富含茄红素番茄前菜

美容菜单3 完美排毒效果白葡萄酒蛤仔

美容菜单4 抗衰老食材酒曲嫩煎鸡肉

美容菜单5 除去暗痕和雀斑樱桃利口酒

美容菜单6 促进新陈代谢白葡萄酒水果圣代

待客菜单1 可爱又美味生火腿蝴蝶意面

待客菜单2 真正意大利风味加吉鱼Acqua Pazza

雅子最爱的营养单品

Q&A 美魔女养颜食谱篇

Chapter5美魔女的Lifestyle

私服搭配Collection

雅子DIY 原创美甲收集 Collection

雅子DIY 手做饰品收藏 Collection

Q&A 美魔女的Lifestyle 篇

跋CONCLUSION