酶决定生老病死美

《酶决定生老病死美》以“酶”为切入点，从“酶”的发展史，国外对“酶”的认识和利用，以及“酶”对身体健康的极端重要性入手，详细阐述了“酶”与健康之间的关系，并提出了简单易行的利用“酶”的方法。此外，《酶决定生老病死美》还挖掘了“酶”与养颜之间的关系，介绍给爱美的人们新的实现美丽的方法。

杨中武，中国问疗、饮疗第一人，中国身心灵排毒第一人，中国酶医学应用第一人，华人快乐健康教育第一，现代中医全液体食物疗法第一人，中医世家、台湾酶素林第一代传人，《红枫园》疗法创始人，《生命乐章》、《生命师章》、《生命上师》导师，药师佛法门实修讲师，《赢家大讲堂》健康栏目唯一特聘专家，畅销书《生命乐章》作者，他，出生在中草药之乡，家中世代种植中草药，乐善好施的父母经常用祖传方法帮人治疗各种疾病，他，从小耳濡目染，沉浸在家族的医药古籍中。在抗美援朝战争中，祖传的自我康复技巧几度将父亲和战友从死神边上带回。长大后，看到无数人饱受身心问题困扰，他立志从事健康事业，他，踏上了寻找的路，师从世界级的大师学者，他的足迹遍布全球数所知名学府；他运用所学创立《生命乐章》，阐述生命意义，探索青春长寿的不二法门；他发下宏愿：传播爱与健康，让天下所有人都拥有活力人生。

前言 “酶”好生活从这里开始
开篇小测试：你体内的酶够吗？

Part 1 世界性的“酶”旋风
风靡欧美的酶
3000年的故事：酶在中国
养生无效果，
养颜无结果，药到病不除，——必须问自己的三个问题
为什么我们身体常缺酶
“相信”酶的力量
杨中武本章“酶”丽观点

Part 2 用对“酶”，慢性疾病自然“没”
酶，DNA剪辑师
酶与长寿
247天与30秒：见证酶的催化力
酶是“工人”，荷尔蒙是“通信员”
补充酶，提升免疫力
酶，助肝解毒的主力军
“清道夫”酶，让血液干净，自然不生病
酶与新陈代谢
酶，降低高血脂
酶，改善“炎症”的功臣
酶，对抗癌症的有力武器
杨中武本章“酶”丽观点

Part 3 “酶”好心情喝出来
酶，激发大脑活力，做个有创意的人
拥有“酶”好心情并不难
酶需要好水
酶，运动与营养
杨中武本章“酶”丽观点

Part 4 如何用酶让自己变年轻
抗衰老才是美丽的根本
肠道好，人不老
排除毒素，越活越年轻的秘密
蔬果汁补充酶，为你减龄、减肥、减压
“酶”化无斑美肌
杨中武本章“酶”丽观点

Part 5 丰酶生活法，让你“酶”力十足
食物与酶
晒晒“酶”食清单
岐黄丰酶健康生活法
杨中武本章“酶”丽观点
结语 酶是托付健康最真挚的礼物