菜根谭（插图版）

《菜根谭》是明代万历年间隐士洪应明的一部语录体著作，集儒、释、道三家之思想精髓，涉及修身、处世等各方面内容，雅俗共赏，受到了文人学者和市井阶层的广泛欢迎，对后世影响深远。本书按照为学励志、齐家治国、为人处世、修身养性等若干主题，对《菜根谭》原作进行重新编排，加以现代文翻译和评析，并精心选取任伯年、吴观岱、程璋、徐悲鸿、陈少梅等著名画家的作品作插图。希望读者能在文与画的双重熏染中，获得精神上的升华。

　于江山，华夏文化促进会国学研究院院长，中国管理科学研究院国学与管理研究所所长，在国学、哲学、医学养生、文学艺术诸领域皆有较深造诣，学贯中西，融汇古今，著述丰厚。
　　于江山教授近年著作：《国学启蒙教材》（全6册）《孝行天下》《大道养生》《国学的大地》《国学阶梯教材》（幼儿版、少儿版、青春版全20册）《中国化管理》。

为学励志篇
净从秽生 明从晦出 / 2
驾驭得法 终成良驹 / 2
君子穷当益工 勿失风雅气度 / 3
厚德以积福 修道以解困 / 4
练极福久 勘极知真 / 5
顺境不足喜 逆境不足忧 / 6
困苦穷乏 锻炼身心 / 7
节义经纶 磨炼有道 / 7
金须百炼 矢不轻发 / 8
坎坷世道 耐而撑持 / 9
老当益壮 大器晚成 / 10
诚可感动天地 伪则形影自愧 / 10
处逆境时比于下 心怠荒时思于上 / 11
喜忧安危 勿介于心 / 12
伏久者飞高 开先者谢早 / 13
幻中求真 雅不离俗 / 13
生生之意 天地本心 / 14
花鸟尚绘春 人生莫虚度 / 15
心事宜明 才华须韫 / 16
脱俗成名 超凡入圣 / 16
恶人读书 适以济恶 / 17
性天未枯 机神宜触 / 18
读心中之名文 听本真之妙曲 / 19
欲路上勿染指 理路上勿退步 / 19
大智若愚 大巧若拙 / 20
虚心明义理 实心却物欲 / 21
辨别是非 认识大体 / 22
勿妄自菲薄 勿自夸自傲 / 22
理寂事寂 心空境空 / 23
道乃公正无私 学当随事警惕 / 24
藏才隐智 任重致远 / 25
若要功夫深 铁杵磨成针 / 26
理出于易 道不在远 / 26
观形不如观心 神用胜过迹用 / 27
诗思野兴 出于自然 / 28
学贵有恒 道在悟真 / 29
宽严得宜 勿偏一方 / 29
修德须忘功名 读书定要深心 / 30
居官爱民 立业种德 / 31
胸次玲珑 触物会心 / 32
拙意无限 巧象含衰 / 32
道者应有木石心 名相须有云水趣 / 33
量弘识高 功德日进 / 34
外伤易医 心障难除 / 34
我见害心 聪明障道 / 35
物出天然 意适无事 / 36
手舞足蹈 心融神洽 / 37
打好根基 终成令器 / 37
人生无常 不可虚度 / 38
齐家治国篇
弄权一时 凄凉万古 / 40
骄矜无功 忏悔赎罪 / 41
轩冕客志在林泉 山林士胸怀廊庙 / 41
处晦知明 养默知躁 / 42
富贵名誉 来自道德 / 43
保已成之业 防将来之非 / 44
一念贪私 万劫不复 / 44
多种功德 勿贪权位 / 45
勿犯公论 勿陷权门 / 46
无过便是功 无怨便是德 / 47
淡泊名利 自适其性 / 47
急流勇退 与世无争 / 48
不希荣达 不畏权势 / 49
勿羡名位 勿忧饥寒 / 50
浓不胜淡 俗不如雅 / 51
明世相之本体 负天下之重任 / 51
位盛危至 德高谤兴 / 52
明利害之情 忘利害之虑 / 53
操持严明 守正不阿 / 54
事上敬谨 待下宽仁 / 54
天下无事 雄心宜平 / 55
读易晓窗 谈经午案 / 56
为生民立命 为子孙造福 / 57
去声华名利 做正人君子 / 57
以物付物 出世于世 / 58
居官无私 居乡有情 / 59
闲时吃紧 忙里悠闲 / 60
快意须早回头 拂心莫便放手 / 60
天道忌盈 卦终未济 / 61
做事勿太苦 待人勿太枯 / 62
原其初心 观其末路 / 63
苦中有乐 乐中有苦 / 63
立身要高一步 处世须退一步 / 64
抱身心之忧 耽风月之趣 / 65
居安思危 天亦无法 / 65
多喜养福 去杀远祸 / 66
未雨绸缪 有备无患 / 67
持盈履满 君子兢兢 / 68
小处不漏 暗处不欺 / 69
成败生死 不必强求 / 70
忙里偷闲 闹中取静 / 71
盛极必衰 剥极必复 / 72
振聋启聩 临深履薄 / 72
功过不容少混 恩仇不可过明 / 73
立得脚定 回得头早 / 74
应以德御才 勿恃才败德 / 75
处进思退 着手图放 / 75
躁极则昏 静极则明 / 76
花开则谢 人事惧满 / 77
上智下愚可与论学　中才之人难与下手 / 78
躁性败事 平和集福 / 78
过满则溢 过刚则折 / 79
虚圆立业 执拗偾事 / 80
诚心和气 胜于观心 / 81
严出入 谨交游 / 81
春风解冻 和气消冰 / 82
从容处变 剀切规友 / 83
正气路广 欲情道狭 / 84
一念一行 都宜慎重 / 85
为官公廉 居家恕俭 / 85
伦常本乎天性 不可任德怀恩 / 86
富贵多炎凉 骨肉多妒忌 / 87
当念积累之难 常思倾覆之易 / 88
心善而子孙盛 根固而枝叶荣 / 89
为人处世篇
抱朴守拙 涉世之道 / 92
出淤泥而不染 明机巧而不用 / 93
眼前放得宽大 死后恩泽悠久 / 93
让名远害 归咎养德 / 94
知退一步之法 加让三分之功 / 95
处世要方圆自在 待人要宽严得宜 / 96
不流于浓艳 不陷于枯寂 / 96
厚德载物 雅量容人 / 97
君子忧乐 亦怜茕独 / 98
彻见心性 天下平稳 / 99
操履不可少变 锋芒不可太露 / 100
处世要道 不即不离 / 100
藏巧于拙 寓清于浊 / 101
身陷事中 心超物外 / 102
真诚为人 圆转涉世 / 103
春风育物 朔雪杀生 / 104
浑然和气 处世珍宝 / 105
冷眼冷耳 冷情冷心 / 105
恶不可即就 善不可即亲 / 106
退步宽平 清淡悠久 / 107
出世在涉世 了心在尽心 / 108
在世出世 真空不空 / 109
勿仇小人 勿媚君子 / 109
清浊并包 善恶兼容 / 110
宁为小人所毁 勿为君子所容 / 111
闹中取静 冷处热心 / 112
世之广狭 皆由自造 / 113
守口须密 防意须严 / 113
非分之福勿信 无故之获慎取 / 114
须冷眼观物 勿轻动刚肠 / 115
戒疏于虑 警伤于察 / 116
却私扶公 修身种德 / 116
舍己毋处疑 施恩勿望报 / 117
隐逸忘荣辱 道义无炎凉 / 118
庸德庸行 平安和顺 / 119
谗毁如寸云 媚阿似隙风 / 119
过归己任 功让他人 / 120
路要让一步 味须减三分 / 121
侠义交友 真心做人 / 122
退即是进 与即是得 / 122
攻人毋太严 教人毋过高 / 123
对小人不恶 待君子有礼 / 124
忘功不忘过 忘怨不忘恩 / 124
施之不求 求者无功 / 125
忠恕待人 养德远害 / 126
德怨两忘 恩仇俱泯 / 127
直躬不畏人忌 无恶不惧人毁 / 128
爱重反为仇 薄极反成喜 / 128
毋偏信自任 毋自满嫉人 / 129
毋以短攻短 毋以顽济顽 / 130
阴者勿交 傲者勿言 / 131
亲善防谗 除恶守密 / 132
穷寇勿追 投鼠忌器 / 132
警世救人 功德无量 / 133
谨慎至微 施不求报 / 134
律己宜严 待人宜宽 / 135
刻则失善人 滥则招恶友 / 136
责人宜宽 责己宜苛 / 136
勿以长欺短 勿以富凌贫 / 137
忘恩报怨 刻薄之尤 / 138
戒高绝之行 忌褊急之衷 / 139
诚心和气 激励陶冶 / 139
厚待故交 礼遇衰朽 / 140
恩宜自淡而浓 威应自严而宽 / 141
修身养性篇
静中观心 真妄毕见 / 144
德在人先 利居人后 / 145
动静合宜 道之真体 / 145
处喧见寂 出有入无 / 146
山林息尘心 诗书消俗气 / 147
留正气还天地 遗清名在乾坤 / 148
天地之趣 闲静者得 / 148
山居清洒 入尘赘旒 / 149
闲行芳草 兀坐落花 / 150
降魔先降自心 驭横先驭此气 / 151
超越天地之外 不入名利之中 / 152
君子无祸 必谨冥冥 / 153
心无其心 物本一物 / 154
天全欲淡 人生至境 / 154
宁虚勿溢 宁缺勿全 / 155
畏恶有善路 显善存恶根 / 156
宁默毋躁 宁拙毋巧 / 157
养天地正气 法古今完人 / 157
不着色相 不留声影 / 158
君子德行 其道中庸 / 159
艳是幻境 枯为胜境 / 160
宁静淡泊 观心之道 / 161
心公不昧 贼化家人 / 162
文章恰好 人品本然 / 162
大量能容 不动声色 / 163
花落意闲 自在身心 / 164
诸恶莫作 众善奉行 / 165
情急招忿 严厉生恨 / 166
息心见性 了意明心 / 167
心虚性现 意净心清 / 167
文华不如简素 谈今不如述古 / 168
修身养德 事业之基 / 169
无事寂寂 有事惺惺 / 170
不可轻诺 不可多事 / 171
乐贵真趣 景不在远 / 171
恬淡适己 身心自在 / 172
忙不乱性 死不动心 / 173
善操身心 收放自如 / 174
去思苦亦乐 随心热亦凉 / 174
卧云弄月 超尘拔俗 / 175
心无风涛 性有化育 / 176
心境恬淡 绝虑忘忧 / 176
了心悟性 俗即是僧 / 177
修行绝尘 悟道涉俗 / 178
福祸苦乐 一念之差 / 179
栽花种竹 心境无我 / 180
佳趣妙境 非在物华 / 180
了身外事 参心中禅 / 181
若为驵侩 生不如死 / 182
动失真心 静得真机 / 183
为奇不为异 求清不求激 / 183
去混心清 去苦乐存 / 184
持身不可轻 用意不可重 / 185
不减求增 桎梏此生 / 186
超越欲望 悟得真趣 / 187
动中真静 苦中真乐 / 187
伸张正气 消杀妄心 / 188
机息风月到 心达远凡尘 / 189
拔除名根 驱散客气 / 190
尚奇者乏识 苦节者无恒 / 191
耳目皆桎梏 嗜欲悉机械 / 191
雨余山秀 夜静钟清 / 192
人生无望 必堕顽空 / 193
独立云生处 高卧月华中 / 193
不亲富贵 不溺酒食 / 194
和衷共济 谦德防妒 / 195
心体莹然 不失本真 / 195
人生百态篇
澹泊明志 肥甘丧节 / 198
富宜宽厚 智宜敛藏 / 198
欲沸寒潭 虚凉酷暑 / 199
多心招祸 少事为福 / 200
清冷凉薄 和气福厚 / 201
悬崖撒手 苦海离身 / 201
人生一世 晚节尤重 / 202
推己及人 方便法门 / 203
崇俭养廉 守拙全真 / 204
尘世苦海 心自尘苦 / 205
冷眼视之 冷情当之 / 205
世态变化 万事须达 / 206
人有贵贱 心无二致 / 207
中和为福 偏激为灾 / 208
只畏伪君子 不怕真小人 / 209
君子以勤俭立德　小人以勤俭图利 / 210
信人己诚 疑人己诈 / 210
好用心机 杯弓蛇影 / 211
自得之士 消遥自适 / 212
总慵开眼 只是点头 / 213
鸣其天机 畅其生意 / 213
放下屠刀 立地成佛 / 214
君子之心 毫无障塞 / 215
有识有力 魔鬼无踪 / 216
过俭者吝啬 过让者卑曲 / 217
量宽福厚 器小禄薄 / 217
存道心 消幻业 / 218
万虑皆抛 一真自得 / 219
贪者亦贫 知足亦富 / 220
猛兽易伏 人心难降 / 221
彻见自性 不必谈禅 / 221
乐者不言 言者不乐 / 222
生于自然 勿为世染 / 223
好利害浅 好名害深 / 224
慈悲之心 生生之机 / 224
心体天体 人心天心 / 225
趋炎附势 人情之常 / 226
天地父母 万物敦睦 / 226
富贵如火 必将自焚 / 227
善人和气 凶人狠戾 / 228
守正安分 远祸之道 / 229
人我一视 动静两忘 / 229
酝酿和气 昭垂清芬 / 230
物自为物 我自为我 / 231
美味快意 只享五分 / 232
天福无欲之贞士 而祸避祸之险人 / 232
晴空可翔 莫学飞蛾 / 233
和气致祥 喜神多瑞 / 234
喜忧相生 顺逆一视 / 235
竹篱闻犬吠 芸窗听蝉吟 / 236
心体要光明 念头勿暗昧 / 237
去得冰炭 满腔和气 / 237
清静之门 淫邪渊薮 / 238
得冲和之气 识淡泊之真 / 239
世事如宴席 劝君早回头 / 239
智慧人生篇
良药苦口 忠言逆耳 / 242
放得功名 超凡入圣 / 242
过而不留 空而不著 / 243
真伪之道 只在一念 / 244
萼叶徒荣 玉帛无益 / 245
自然乐曲 天地文章 / 245
幽人自适 不着泥迹 / 246
临崖勒马 起死回生 / 247
功名一时 气节千载 / 248
机里藏机 变外生变 / 249
处富知贫 年少虑老 / 249
万象皆空幻 达人须达观 / 250
短暂人生 何争名利 / 251
广狭长短 皆由心念 / 252
知足则仙 善用则生 / 253
隐者高明 省事平安 / 253
执着是苦海 解脱是仙乡 / 254
休便休去 了无了时 / 255
富者多忧 贵者多险 / 256
乐心在苦处 苦尽方甘来 / 256
以失意之思 制得意之念 / 257
寻常素位 安乐窝巢 / 258
心无物欲 坐有琴书 / 259
不为念囚 凡事随缘 / 259
凡俗观差别 道心皆一体 / 260
以我转物 逍遥自在 / 261
思及生死 万念灰冷 / 262
阴恶祸深 阳善功小 / 262
雌雄妍丑 一时假象 / 263
冷静观世事 忙中去偷闲 / 264
烦恼由我起 嗜好自心生 / 265
来去自如 融通自在 / 266
身放闲处 心在静中 / 266
浓夭易逝 大器晚成 / 267
善根暗长 恶损潜消 / 268
根蒂在手 舒卷自在 / 268
世路茫茫 随遇而安 / 269
真味只淡 至人如常 / 270
以事后之悟 破临境之迷 / 271
静中见真境 淡处识本心 / 272
省事为适 无能全真 / 272
夜钟醒迷梦 观影见本真 / 273
会个中趣 破眼前机 / 274
不言妍洁 何来丑污 / 274
去留无系 静躁何干 / 275
浓处味常短 淡中趣独真 / 276
繁华不及清淡 心动未若神爽 / 277
得诗家真趣 悟禅教玄机 / 278
山间花鸟 悠然会心 / 278
识乾坤自在 知物我两忘 / 279
超脱物累 乐于天机 / 280
闲看庭前花 漫随天外云 / 281
福为祸本 生为死因 / 281
任幻形凋谢 识自性真如 / 282
胸中无私欲 眼前有空明 / 283
盛衰何常 强弱安在 / 283
心境澄澈 天人合一 / 284
嗜欲天机 尘情理境 / 285
知哀破尘情 知乐臻圣境 / 286
登高心旷 临流意远 / 287
参考文献 / 288