藏传佛教八关斋戒

《入菩萨行论》中说：暗夜无边黑云中，一刹闪电极明亮。说的是在没有任何安乐可言的业及烦恼驱遣的轮回暗夜中痛苦的黑云四处弥漫。而三宝真实不虚的发心、愿力以及自身往昔的善业如同电光一般明亮，刺破黑暗。藉此光明，我们获得了人身，值遇到圆满佛的代表——上师善知识，听闻到稀有难得的佛法。然而得到如此圆满福缘却不知珍惜，只为世间八法和今生之事奔忙，仅仅一天善业也不做，一个清净的戒律也不受持，此生注定又要空过。这种自欺的行为下劣至极，其愚痴甚于旁生。依此人身造作的只能是后世在恶趣中继续沦陷和受苦的因，应当猛然醒悟
　　生起真实出离心，舍弃今生无益事虽然一生一世日日夜夜行持善法十分困难，但这种一天一夜简便易行的戒律，作为暂时与究竟利乐之源的诸佛菩萨的所行道，善于思考的人一定会欢喜受持的。因此，要认真思维并至心希求，生起誓愿

第一章 善解脱道之明灯
一八关斋戒内容与功德详述
一八关斋戒概说
二具体内容阐释
三八关斋戒功德

第二章 珍宝饰鬘之庄严
——八关斋戒戒律明说
一八关斋戒戒律略说
二八关斋戒戒律详解

第三章 有缘善士的信心种子
——密宗八关斋戒传承上师传
一华姆比丘尼
二班智达达瓦云努
三班智达益西桑波
四哇沃贝涅哇
五菩萨达哇坚参
六成就者涅普巴
七斯哇多杰加渥
八香东扎久
九堪钦孜德哇
十法王德坚
十一堪布曲桑
十二曲杰喜饶本
十三佛子无著

第四章 善巧方便之引导
——八关斋戒受持仪轨

第五章 速获悉地的殊胜窍诀
——本尊修持仪轨

第六章 初学者必要了知的善说白莲花
——弗法与皈依及三殊胜
一佛法概说
二皈依之理
三三殊胜

第七章 修善行的吉日明镜
——关于佛菩萨的节日
一月的节日
二日的节日
三日食、月食等时日

第八章 八关斋戒知识问答
后记