跟虚云大师学参禅

《跟虚云大师学参禅》收录了虚云大师在上海玉佛寺主持禅七开示、在云居山方便开示、在云居山戒期开示等时段中对修禅修德的真实体会，有助于学佛者批点迷津、快速悟道。
　　虚云大师的开示弘法，往往是应机而作，随缘拈举，无须安排，都是从第一念中流出，可谓度世的金针、修禅的圭臬，是给世人心灵的洗涤剂与安定剂。

虚云大师（1840—1959），近代著名禅宗高僧，中国禅宗第十七代祖师。其禅功和苦行倍受称赞，以一身而兼禅门五宗法脉，整顿佛教丛林，兴建名刹，为现代中国禅宗杰出代表。
　　他曾结茅潜修于终南山等处，以定力、苦行、坚忍著称。他重振禅宗祖风，制定丛林清规，率众参加劳动，农禅并举，德高望重，皈依弟子达百万众。

上篇：智者的生活
佛法照亮身心
什么是佛
佛法就是人人本分之法
佛法是家常便饭
皈依三宝的真实意义
立志学佛
我们如何来学佛
三皈五戒是学佛的根本
三界无安，犹如火宅
世间处处皆道场
守戒帮助我们修正心念
佛法行持，不离信解行证
老实修行，踏实生活
念佛贵在一心
学佛之人须真实
世间道德最尊贵
持戒如人饮水，冷暖自知
若真用功人，法法皆圆
说得一尺，不如行得一寸
珍惜时间，及早努力
勤者精进不后退
道向己求，莫从他觅
凡夫畏果，菩萨畏因
万法皆空，因果不空
佛法为体，世法是用
业障也有定数
修心最重要
《楞严经》是随身善知识
四弘誓愿
怎样来学菩萨道

中篇：跟大师学禅
禅修准备
烦恼是非从何而来
制心一处，无事不办
心佛不二
行解相应，说到做到
功夫从外头做起
修行人要看好自己的心
降伏心念，不被境转
认清客尘烦恼
放下身心清净修学
静坐的要领
调服杂念，对治妄想
集中精神，对治散乱
放下执着，专心向道
平常心是道
禅修要领
万缘放下，一念不生
什么是参话头
怎样照顾话头
禅堂开示
参禅方法
悟道与修道
用功的两种难易
参禅警语
禅堂规约
修与不修
禅宗与净土
参禅与念佛
禅净双修

下篇：返本悟心宗
当净其意如虚空
真修与假修
返妄归真
破迷开悟，清净自性
心田不长无明草，性地常开智慧花
如如不动，念念无生
认识本来面目
善恶的界限
内外加修，种植善因
但向己求，福慧双修
觉悟的喜悦
开悟的难与易
修行无别修，只要识路头
种下菩提是正因
贫穷亦可布施
修行用功，心不散乱
信心坚固，发长远心
放下身心，专心向道
从闻思修，入三摩地
勇猛精进不退转
恢复心性光明
修行三大劫，悟在刹那间
成佛之道
方便开示，清凉法语
参学的方法
办道的难与易
讲道容易修道难
拿定主宰，不随时节境界转
了生死的十件难事
人有二十难
勤学经律论，谨慎莫放逸
持戒的功德
犯戒的过失
外道与佛法
丛林的规矩
水陆道场之缘起
菩萨以众生之心为心
佛陀的慈悲主义