活在当下

《活在当下》从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，值得一读。

圣严法师（1930—2009），出生于江苏南通，世界著名的佛学大师，日本立正大学博士，台湾著名道场法鼓山的创办人。
　　他以中、日、英三种语言在亚、美、欧各洲出版著作近百种，发行量最多的是《正信的佛教》，近四百万册：译本最多的是《信心铭》，已有十种语言。还有《佛学入门》、《学佛群疑》等影响深远的著作，均受广大读者欢迎。
　　圣严法师被誉为台湾第一高僧，稳定人心的力量。门人弟子遍布世界各地，既有政界人物，也有活跃在海峡两岸的著名艺人、学者等，确为近几百年对台湾影响最大的人物之一。

一、生命的本质
时空与生命
苍凉的人生
行走在缺陷处处的人生道上

二、自我的提升
自我的肯定
自我的成长
自我的消融

三、人格的升华
人格在寂寞中升华
从人生的痛苦到人性的升华

四、解脱之路
人生何处是归宿
解脱之路
无得失心
日日是好日

五、智慧的圆融
慢活人生
境随心转能转败为胜
如何认清自己
对自己有交代
人生规划
懂得放下，才能自在
小心而不担心
心定就做事不乱
稳重不是无能
把弱者变强者
事必躬亲，累死自己
面对贫穷的勇气
演好人生大戏