书籍详情
孕产期宜忌有讲究
作者：刘佳 著
出版社：中国人口出版社
出版时间：2015-02-01
ISBN：9787510130014
定价：¥29.80
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内容简介
《孕产期宜忌有讲究》对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安科学胎教等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。
作者简介
刘佳 （作者）
目录
孕1月 得偿所愿
本月小档案
2 孕妈妈身体状况
3 胎宝宝发育情况
饮食营养宜忌
4 宜注重食物营养
4 宜吃易消化的食物
4 宜多补充优质蛋白
5 宜注意增加热量和脂肪的补充
5 宜多吃全麦食品
……
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕2月 妊娠反应来袭
孕3月 胎儿已具备雏形
孕4月 胃口大开
孕5月 宝宝胎动明显了
孕6月 孕妈妈行动越来越不便
孕7月 静心面对“大腹便便”
孕8月 反应迟钝，容易劳累
孕9月 放松心情，准备待产
孕10月静候分娩
附录 生二胎，你准备好了吗
221 最适合怀二胎的年龄
221 大龄妈妈生二胎需要注意什么
222 二胎妈妈需要做哪些准备工作
223 从孕前开始多锻炼身体
224 二胎准妈妈孕前必检项目
本月小档案
2 孕妈妈身体状况
3 胎宝宝发育情况
饮食营养宜忌
4 宜注重食物营养
4 宜吃易消化的食物
4 宜多补充优质蛋白
5 宜注意增加热量和脂肪的补充
5 宜多吃全麦食品
……
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕2月 妊娠反应来袭
孕3月 胎儿已具备雏形
孕4月 胃口大开
孕5月 宝宝胎动明显了
孕6月 孕妈妈行动越来越不便
孕7月 静心面对“大腹便便”
孕8月 反应迟钝，容易劳累
孕9月 放松心情，准备待产
孕10月静候分娩
附录 生二胎，你准备好了吗
221 最适合怀二胎的年龄
221 大龄妈妈生二胎需要注意什么
222 二胎妈妈需要做哪些准备工作
223 从孕前开始多锻炼身体
224 二胎准妈妈孕前必检项目
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