二胎宝宝孕育计划

　　怀第二个宝宝往往不像怀第一个宝宝那么容易，在怀孕、分娩过程的每一个阶段，你都会获得不同的体验。你将会面临很多方面的挑战，比如能否怀上一个健康的宝宝，能否正常分娩，是否会患上某些妊娠相关疾病，能否游刃有余地照顾好大宝宝并让自己和小宝宝保持健康，等等。为了帮助您顺利完成二胎宝宝的孕育计划，这本书将：◎提供关于产前检查与注意事项的最新医学建议；◎解释再次剖宫产的风险，以及哪些因素可以帮助您实现剖宫产后的顺产；◎教您在照顾好大宝宝的同时，也保护好自己和小宝宝（即便大宝宝不乐意接受小宝宝）；◎教您如何同尚未出生的小宝宝建立特殊的亲情关系；◎教您如何解决两个宝宝之间的矛盾，维护夫妻关系与家庭和谐；◎为您讲述什么是继发性不孕，并教您一些已经成功得到验证的助孕技巧。

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前 言
1  成功地怀上第二个宝宝
决定是否再要一个宝宝
两个宝宝最佳的年龄差距
二次妊娠
不孕不育症的评估与治疗
选择宝宝的性别
2  既有相似，也有不同
身体方面
情感方面
关键决定
关于二次妊娠常见的错误观念
3  产前检查
产前检查
超声扫描
异常情况的诊断
基因检测
4  照顾好自己和大宝宝
孕期饮食
孕期运动攻略
放松身心
避免负重
皮肤、头发和指甲护理
与出生前的宝宝建立情感纽带
5 照顾好你的家和家人
把房子准备好
妊娠期间哺乳
让大宝宝为弟弟（或妹妹）的到来做好准备
照顾生病的宝宝
维持好夫妻关系
6  第二个宝宝的出生
选择分娩时间与地点
二次分娩
剖宫产后阴道分娩
二次剖宫产
让大宝宝和爱人参与进来
产后情绪不稳与产后抑郁症
产后恢复
7  第二次为人父母
你的担忧
如何度过宝宝刚出生时的艰难时刻
特殊情况
让大宝宝参与进来
与时俱进