运动妙治颈肩腰腿痛

《运动妙治颈肩腰腿痛》探索出一条治疗颈肩腰腿痛病的新途径。全书二十多万字，介绍推荐了屡试屡验的350多个运动疗法。这些运动疗法个个经典、新颖、实用，对治疗颈肩腰腿痛有独特疗效，且具有“一看就懂，一懂就用，一用就灵”的特点，非常适合社会广大民众。《运动妙治颈肩腰腿痛》的出版，较好地解决了颈肩腰腿痛病“不住院不能治，住了院没钱治”的社会问题。它是一本集运动奇方、妙方、效方为一体的临床治验大全。书中对颈肩腰腿痛病的自我护理及预防，也作了一些论述，介绍了诸多预防颈肩腰腿痛病的方法和措施，对颈肩腰腿痛患者的康复很有助益。

杨惠敏，女，汉族，1975年10月出生，大本学历；1990年3月入伍，任24集团军炮兵旅卫生队卫生员，1993年9月考入北京军区白求恩医学院学习临床医学，1996年7月毕业：1996年11月转业，先后任河北省唐山市开平区医院外科医士、外科医师、内科医师、内科主治医师，具有内外科职资；2007年7月参加内蒙古自治区包头市医学继续教育学院脱产学习，2010年1月毕业；曾先后编写出版《图说女性养生》《养生千招》《健康忠告500例》等著作。

第一章 颈椎病
第二章 肩周炎
第三章 腰肌劳损
第四章 腰椎间盘突出症
第五章 腰椎骨质增生症
第六章 坐骨神经痛
第七章 膝骨性关节炎
第八章 跟骨骨刺
后记