保健必知的100种国药常识

　　《保健必知的100种国药常识》从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药，从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍，并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。

　　李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学医学综合课程教学中心主任。
　　1983年自北京中医学院毕业，30余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程，并坚持临床教学工作，开设特色门诊，积累了丰富的临床经验。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项，主编并参与编写了40余部著作。

Part 01 清热解毒
麻黄／4
薄荷／5
决明子／6
栀子／7
黄连／8
龙胆／9
金银花／10
绿豆／11
生地黄／12
玄参／13
地骨皮／14
虎杖／15

Part 02 润肠通便
大黄／16
芒硝／17
番泻叶／18
芦荟／19
火麻仁／20
郁李仁／21
牵牛子／22
巴豆／23

Part 03 健胃消食
陈皮／24
枳实／25
檀香／26
玫瑰花／27
山楂／28
麦芽／29
谷芽／30
鸡内金／31

Part 04 祛风化湿
独活／32
木瓜／33
秦艽／34
桑枝／35
五加皮／36
桑寄生／37
苍术／38
砂仁／39

Part 05 利水利尿
荠菜／40
茯苓／41
薏苡仁／42
葫芦／43
海金沙／44
车前子／45
茵陈／46
金钱草／47

Part 06 止血活血化瘀
大蓟／48
三七／49
仙鹤草／50
紫珠／51
炮姜／52
艾叶／53
川芎／54
延胡索／55
丹参／56
红花／57
桃仁／58
益母草／59
土鳖虫／60
三棱／61

Part 07 化痰止咳平喘
半夏／62
白附子／63
胖大海／64
杏仁／65
枇杷叶／66
白果／67

Part 08 养心安神
朱砂／68
琥珀／69
酸枣仁／70
柏子仁／71
石决明／72
牡蛎／73
牛黄／74
天麻／75

Part 9 补虚扶正
人参／76
大枣／77
饴糖／78
蜂蜜／79
鹿茸／80
核桃仁／81
海马／82
肉苁蓉／83
当归／84
熟地黄／85
阿胶／86
龙眼肉／87
百合／88
麦冬／89
黄精／90
鳖甲／91
附录 老中医推荐的11味美人养生本草／92