禅绕画练习册

《禅绕画练习册》是《教你一次学会禅绕画》配套的练习册。在了解禅绕画的基础之上，你将继续与禅绕画亲密接触，展开为期一年的灵感之旅。
　　数百张空白禅绕画纸，4个专为练习册设计的新图样，带给你前所未有的禅绕体验。从用禅绕画图形、装饰字母和边框，进阶到设计禅绕曼陀罗，看似无序的线条会逐渐让你缓解压力，平和心境。

　凯斯·霍尔，是澳洲墨尔本的一位混合媒体艺术家与教师。曾出版过《教你一次学会禅绕画》一书。从事艺术创作多年，擅长剪贴画、油画、雕刻与平面设计，目前主要致力于艺术日记与绘画创作，特别是禅绕画。她曾四次面对癌症威胁，因为禅绕画而得以缓解压力与焦虑，开始接受生活中的种种不完美。

前言·4
材料·6
1热身周·8
2大浪·24
3开花·38
4蜂巢·52
5网格·66
6小三角·80
7海星·94
8提拉米苏·108
练习页·122
关于作者·125
致谢·125
献辞·125