王阳明心学课

王阳明是谁？
　　他，出身书香世家，却曾嚣张叛逆；入仕触怒权贵，被贬龙场，却能潜心悟道，洞彻世事人心；身为一介书生，却能驰骋沙场，用兵如神；目睹民苦，深感政治黑暗，于是创立心学这一剂提升自我、拯救时弊的心灵解药，集儒释道三家之大成，折服了五百年来无数中外名人??他，就是王阳明。他用它的心学智慧，给现代人注入了最强大的心理能量。

　　为什么要读懂王阳明？
　　面对节奏越来越快、竞争越来越激烈的生活，人们内心疲惫不堪，心灵也越发孤独。其实，要想让我们内心变得充实、强大起来，需要从修心开始。王阳明的心学智慧，便是润泽我们心灵的甘泉，帮我们重新找回自我，回归内心的简单、宁静与富足。

　　本书以通俗化的语言分别从处世、立志、治学等诸多角度，全方位阐述了王阳明的思想精髓。随着社会不断发展，人心深处愈感孤独、苦闷、烦躁、失落、不安，对此本书给出了一张神奇的心灵药方。

　　白君，文字工作者，曾参与了多本励志书的写作和策划，经验丰富，代表作品有《人生不过俯仰进退》《卡耐基教你情绪掌控术》《自控力》等书，深受读者好评。

第一课
人人都有一颗圣人之心
一个有抱负、有君子修养的人学习的根本目的在于提升自己。面对外来的各种毁誉荣辱，不但不要被它们影响自己内心的安定，而且要将它们作为磨炼自己品性的工具。

人人自有定盘针，万化根源总在心
为内心注入信心的力量
寻回本心，真实地面对自己
让心清明空灵，勤拭积尘
按照自己的心性生活
虽然听见看见，但心不随去
心外无物，方可自得于心
我心光明，狂而不狷
按心兵不动，如止水从容


第二课
人生须立志，立志当高远
古语说得好：“志不强者智不达。”确立远大志向也是至关重要的一环，有了目标才能奋斗，有了好的目标才能有好的收获。

志不立，天下无可成之事
立志要不重虚名
动辄做尧、舜事业，如何做得
顺其自然，不做力所不及的事
为了目标坚定地执行下去
不搞偶像崇拜，只是做好自己
志向正确，人生才能走对路
与其圣人指点，不如自己探究
志当存高远，路从脚下行


第三课
以良知为本，知行合一
一定要循序渐进地进行修行，注重从小事做起。不管环境怎样，只要持之以恒地完善自我，就能以最好的准备来迎接机会的到来。

致良知要和实事相结合
心有良知，不有意为善为恶
心动之后必要行动
在对的时间做对的事情
克服浅尝辄止，笃行坚持不懈
会苦干，还要会巧干
空谈误国，实干兴邦
对症下药才能药到病除
“下学”自然成功


第四课
破除心中贼，吾日三省吾身
正所谓“失之毫厘，谬以千里”，好与坏、对与错、是与非只在一念之间。既然这样，那么不如少谈论一些是非，多一些对自己的省察，以便更好地完善自我。

知错能改，善莫大焉
常常反躬自省，不要轻易指责别人
错了就是错了，不要文过饰非
改变人生最大的毛病，只是一个傲字
经常反观自己，才能认识自己
同样的错误不犯两次
自省时切莫过分执迷细节问题
扫除心中的声、色、货、利


第五课
身安不如心安，屋宽不如心宽
大肚能容，方能得人之心。人非圣贤，谁能不犯错误呢？人们犯了错之后，总是非常迫切地希望得到别人的谅解，给他们一次悔过自新的机会。

心存一份豁达，才能放下怨恨
学会忍耐，才算是天下之大勇者
不忙不乱，不焦不躁
知进退，得饶人处且饶人
淡然面对荣辱毁誉
心有良知，超然面对闲话
保持内心的安定，从静坐开始
心狭祸之根，心旷福之门

第六课
经得起磨练，耐得住寂寞
如果你勇敢地接受寂寞，拥抱寂寞，以平和的心看待寂寞，你会发现：寂寞并不可怕，可怕的是你对寂寞的惧怕；寂寞也不烦闷，烦闷的是你自己内心的空虚。

人需在磨炼中成长
此心须向逆境求
让人消除恐惧的，是自信和勇气
心境须在事上磨
耐得住寂寞，守得住孤独
面对失败，淡定是唯一的选择
无论他人誉与谤，只管去说去做
身处恶境，更要持重守静

第七课
学习，需从心上下功夫
要成为一个成功者就要多掌握一些知识，这不仅是人际交往之必须，更是让心灵宁静、喜悦的最佳保证。

见多识广才能更好地致良知
抛弃华丽的文饰，注重文章的实质
为学须有本原，要循序渐进
掌握知识并不等于拥有智慧
面面俱到，徒增烦恼
不要让知识吞噬人生的道德信仰
恭敬的态度就是学习
盖用兵之法，攻心为上
心体中正平和，品味音乐之美

第八课
仁者以真诚之心待人待己
王阳明认为“唯天下之至诚，然后能立天下之大本”，在他看来，“诚”是一个非常重要的字。在做任何事情时，都要讲究“诚”，而这个“诚”应是发自内心的真诚、坦白。

仁者以天地万物为一体
警惕被迂怒迷住了心窍
设身处地为他人着想
真诚地面对自己，面对他人
反对做作，不为行善而善
养心莫善于诚
猜疑别人也是在怀疑自己
少规劝指责，多奖励赞美
诚信是一个人的立身之本

第九课
练就一颗从容自在的心
如果人们在任何情况下都保持乐观开朗的心态，能包容一切，就能促使身心处于平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神。

带着诗意的心情去生活
心不妄动，可得悠然自在
把握当下，认真做好每件事
不被身处的环境所束缚
不攀比，修炼自我
安贫乐道，分清需求和欲望的区别
时刻保持一颗慎独之心
“狂”一次又如何

第十课
以孝安家，以敬持家
在履行赡养父母的义务时，我们要发自内心，真心地为父母做事。穷则穷孝，富则富孝，只要用一颗真正的孝心让父母开心。

人人都要有一颗真诚的孝心
孝敬父母要发自内心
用行动表达对父母的孝顺
不尽孝道，家庭无和睦
使父母无忧是行孝的基础
孝顺就在当下，切莫等待
孝绝不仅仅是保证父母衣食无忧
为父母尽点儿心

第十一课
修己以安人，造福一方
在王阳明看来，立政治民，重要的是要有道德高尚的人当政，引导人们向善，培养良好的道德品质，而不在于制定严密的法律。

教化风俗，潜移默化
与贪婪断交，与清风做伴
在低潮时进去，在高潮时退出
识人重在德与能
君子养德，要善于听取意见
方圆处世，左右逢源事事顺
知人善任，才能人尽其才
赏罚要及时

第十二课
从根本求生死，此心光明耀天下
要想让自己的生命更精彩，我们理应在有限的时间里去努力绽放生命的花朵。生死也是人生的一个大学问，只有一个真正善其身的人，才能够主宰自己的生命，才能够善其死。

生死如同昼夜变化
善待生，也要善待死
生命的意义在于心灵的满足
切莫把生命看得太重要
修养身心等待天命的安排
以达观的态度去面对死亡