最新公民礼仪

什么是礼仪？从现代社会的人际交往角度，简单地说，礼仪就是律己、敬人的行为规范，是表达对他人的理解和尊重的过程和手段。它始终以某种精神的约束力支配着人们的行为，是促进人际关系和谐的重要途径。礼仪体现细节，细节体现修养。学习礼仪，不仅是提高个人素质和单位（小到家庭、企事业单位、社区，大到城市、国家）形象的必要条件，更是立身处世的根本、人际关系的润滑剂、现代竞争的附加值。

　　北京未来之舟礼仪培训机构，国内最早专业从事礼仪培训和研究的机构。近20年来，视培训品质为生命，已为包括国家部委、世界百强企业在内的逾万单位提供了专业的礼仪培训。
　　在同行业中，最早注册了商标。曾被中央电视台、中央广播电台、《南方周末》、《中国青年报》、《电子商业时代》、《华尔街日报》、人民网、新华网等逾百家媒体报道。
　　已出版有《职场礼仪》、《公务员礼仪培训手册》、《医务礼仪培训手册》、《新员工礼仪培训手册》、《公务车驾驶员礼仪》（光盘）、《商务礼仪与交往艺术》（光盘）等近30套各类礼仪教材。

第一课 仪容礼仪
案例鉴赏：小孙的困惑
一、女士仪容
1．头发的美化
2．发型和脸型
3．面部化妆
4．颈部美化
5．肢部修饰
二、男士仪容
1．从头说起
2．面容美化
3．男士香水
未来之舟礼仪小语 根据脸型选眼镜
第二课 亲和表情
案例鉴赏：硕士落选记
一、用眼神说话
1．注视技巧
2．注视禁忌
二、微笑的力量
1．微笑的四要
2．微笑四不要
3．微笑的训练
未来之舟礼仪小语 微笑的价值
第三课 着装礼仪
案例鉴赏：由“睡衣文化”所想到
一、着装四原则
1．所处环境
2．身份角色
3．着装时间
4．自身条件
二、西装礼仪
1．怎样选西装
2．西装六步曲
3．穿衬衫要求
4．领带的搭配
5．鞋袜的搭配
三、套裙礼仪
1．怎样挑选套裙
2．套裙搭配技巧
3．套裙鞋袜选择
四、便装礼仪
1．便装穿着场合
2．便装搭配技巧
五、根据身材着装
1．矮小身材
2．高挑身材
3．苗条身材
4．丰满身材
5．性感身材
六、特殊场合着装
1．喜庆场合
2．华丽高雅
3．隆重庄严
4．悲伤肃穆
未来之舟礼仪小语 着装配色表
第四课 首饰和配饰礼仪
案例鉴赏：杨丽的首个面试
一、配饰使用礼仪
1．丝巾使用技巧
2．围巾帽子搭配
3．腰带搭配技巧
4．包的选用技巧
二、首饰佩戴礼仪
1．首饰使用规则
2．首饰佩戴技巧
未来之舟礼仪小语 戒指和指甲油颜色的搭配
第五课 举止礼仪
案例鉴赏：一口痰的代价
一、手势礼仪
1．注意差异
2．使用适度
二、坐的礼仪
1．入座礼仪
2．离座礼仪
3．腿的摆放
4．上身姿势
5．坐姿禁忌
6．其他要求
三、蹲坐姿势
1．常见蹲姿
2．蹲姿要求
四、站姿礼仪
1．标准站姿
2．避免站姿
3．站姿要求
4．站姿练习
五、走姿礼仪
1．走姿练习
2．走姿特例
3．其他要求
未来之舟礼仪小语 不受欢迎的走姿
第六课 日常礼仪
案例鉴赏：孙梅的邻里关系
一、夫妻间的礼仪
1．要互爱互谅
2．莫惟我独尊
3．遇事多沟通
4．注意生活细节
5．共同承担家务
二、父母子女礼仪
1．子女教育礼仪
2．子女对父母礼仪
3．婆媳、父婿礼仪
三、兄弟姐妹礼仪
1．搞好团结
2．彼此爱护
3．相互尊重
四、邻里之间礼仪
1．约束不良习惯
2．学会礼让
3．相互帮助
4．不占公共空间
5．管好自家宠物
6．避免小孩扰民
7．邻里适当走动
8．家庭待客礼仪
五、校园礼仪
1．教师礼仪
2．学生礼仪
3．课外礼仪
4．宿舍礼仪
5．食堂礼仪
6．学生求职礼仪
六、公共场合礼仪
1．公共道路礼仪
2．洗手间礼仪
3．公共交通礼仪
4．.购物场所礼仪
5．景区旅游礼仪
6．观看比赛礼仪
7．在影剧院礼仪
8．轿车驾驶礼仪
未来之舟礼仪小语 举案齐眉的故事
第七课 社交礼仪
案例鉴赏：“相公”风波
一、交往礼仪禁忌
1．言而无信
2．恶语伤人
3．随便发怒
5．流言蜚语
6．过分玩笑
二、拜访礼仪
1．提前预约
2．拜访举止
3．尊重他人
三、称呼礼仪
1．称呼正确
2．称呼禁忌
四、介绍礼仪
1．介绍自己
2．介绍别人
五、握手礼仪
1．握手礼要求
2．握手的场合
3．握手礼禁忌
六、其他会面礼
1．点头礼
2．举手礼
3．脱帽礼
4．注目礼
5．拱手礼
6．鞠躬礼
7．合十礼
8．拥抱礼
9．吻礼
七、名片礼仪
1．发名片时机
2．递接名片礼
3．名片其他用途
八、交谈礼仪
1．创造融洽氛围
2．注意谈话禁忌
3．打破交淡僵局
4．注意身体语言
九、电话礼仪
1．打电话礼仪
2．接电话礼仪
3．结束通话
4．手机礼仪
十、礼品馈赠礼仪
1．馈赠守则
2．受礼礼仪
3．送花礼仪
未来之舟礼仪小语 电子邮件礼仪有要求
第八课 服务礼仪
案例鉴赏：刘总的感动
一、服务意识
1．视顾客为亲友
2．顾客永远是对的
3．顾客是企业主宰
4．不断追求完美
二、工作自律
1．六不四要
2．着装六戒
3．关系协调
三、接待礼仪
1．制定规格
2．日常接待
3．重要接待
4．外宾接待
5．礼宾次序
6．乘车座次
四、服务行业礼仪
1．饭店服务员
2．店面销售员
3．医院护士
4．司机礼仪
5．公交车售票员
未来之舟礼仪小语 服务忌语20句
第九课 中餐礼仪
案例鉴赏：一次失败的点菜
一、用餐方式
1．宴会
2．家宴
3．便餐
4．工作餐
5．自助餐
二、时间地点
1．选择时间
2．确定地点
三、怎样点菜
1.了解预算
2.了解忌口
3.怎样点菜
4.怎样点酒水
四、安排座位
1．桌次排列
2．位次排列
五、餐具礼仪
1．筷子
2．勺子
3．食碟
4．水杯
5．牙签
6．毛巾
六、餐桌礼仪
1.注意举止
2.说话有度
未来之舟礼仪小语 解酒的几个方法
第十课 西餐礼仪
案例鉴赏：白金汉宫晚宴上的尴尬
一、用餐场所
1．自助餐
2．鸡尾酒会
3．西餐晚宴
4．其他事项
二、餐桌礼仪
1．上菜顺序
2．座位问题
3．刀叉礼仪
4．注意事项
三、西餐吃法
1．面包和黄油
2．肉类食物
3．吃沙拉
4．喝汤
5．水果
6．其他食物
四、特殊情况
1．主人做感恩
2．塞牙或异物
3．弄洒东西
4．刀叉掉落
五、得体告辞
未来之舟礼仪小语 小费的处理
第十一课 酒水礼仪
案例鉴赏：“不懂礼仪害死人”
一、酒的礼仪
1．选酒及取用
2．酒菜搭配
3．斟酒礼仪
4．敬酒礼仪
二、茶水礼仪
1．茶叶品种
2．茶具选择
3．敬茶礼仪
三、咖啡礼仪
1．何时喝咖啡
2．喝咖啡举止
未来之舟礼仪小语 现煮咖啡和速溶咖啡
第十二课 会议礼仪
案例鉴赏：“手机控”的故事
一、工作会议礼仪
1．提高效率
2．注意礼仪
二、洽谈会礼仪
1．礼仪准备
2．座位安排
3．洽谈要求
三、茶话会礼仪
1．确定主题
2．时间与场地
3．邀请来宾
4．准备茶点
5．安排座位
6．茶话会程序
未来之舟礼仪小语 新闻发言人的形象要求
第十三课 民族习俗礼仪
案例鉴赏：由玉林狗肉节所想
1．藏族
2．维吾尔族
3．蒙古族
4．回族
5．壮族
6．满族
7．朝鲜族
8．其他民族习俗禁忌
未来之舟礼仪小语 春节习俗与礼仪
第十四课 国际礼仪
案例鉴赏：来自纽约的“万国旗”风波
一、国际礼仪原则
1．维护形象
2．不卑不亢
3．热情适度
4．求同存异
5．入乡随俗
6．尊重风俗
7．尊重隐私
8．女士优先
9．以右为尊
二、关于礼宾次序
1．同行
2．宴会
3．多边活动
三、着装礼仪要求
1．总体要求
2．正式活动
四、东方国家习俗礼仪
1．日本
2．韩国
3．新加坡
4．泰国
5．印度尼西亚
6．印度
五、西方国家习俗礼仪
1．美国
2．加拿大
3．澳大利亚
4．英国
5．法国
6．德国
7．意大利
8．俄罗斯
六、非洲国家习俗礼仪
1．埃及
2．南非
3．尼日利亚
4．阿尔及利亚
5．利比亚
未来之舟礼仪小语 涉外活动中患感冒
附录
1．自我形象检查
2．中外主要节日
3．交往礼仪妙语
4．部分国家的国花
5．我国部分省（直辖市）的省花