这人生本来就是苦

《这人生本来就苦》是作者在人生变故的背景下所写，以文字和图画来记录他真实的疑惑、感觉，及一路走来淬炼而出的心境。作者用“人生没有白走的路。人生也没有用不到的经历”来激励自己，更鼓励读者，勇气有多少，爱就有多少。

苏绚慧，台北教育大学心理与咨询研究所硕士，现为马偕协谈中心心理咨询师，并在医院担任心理咨询师。已出版《于是，我可以说再见》、《让我缓缓放开你的手：走出丧恸》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《这人生本来就是苦》、《不是宣告结束，而是以另一种方式存在：放下生命》、《眼泪或许是对故人最好的纪念：善待哀伤》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《52周心理治愈手册：爱，一直都在》《死亡如此靠近》（金鼎奖文学类推荐优良好书）等书。

Part 1 分离
功课
无常
允许
净空
记忆
复原
怀念
承认
理解
放手
祝福
重新

Part 2 方向
2-1 出发
2-2 道路
2-3 选择
2-4 告别
2-5 前进
2-6 转折
2-7 独行
2-8 休憩
2-9 朋友
2-10 停顿
2-11 相信
2-12 坚定

Part 3 成长
3-1 超越
3-2 挑战
3-3 激励
3-4 认识自己
3-5 喜欢发现
3-6 乐于期待
3-7 扩展弹性
3-8 信任自己
3-9 回归内心
3-10打开心胸
3-11 真实面对
3-12 陪伴自己

Part 4 完成
4-1 希望
4-2 愿意
4-3 享受
4-4 坚持
4-5 绽放
4-6 幸福
4-7 满足
4-8 无憾
4-9 实现
4-10 宁静
4-11 存在爱里
4-12 人生