聪明女人不抱怨不怠慢不折腾

如今的社会，怎样让自己活得更漂亮，更出彩，是众多女人面临的问题。与其把时间浪费在抱怨、怠慢、折腾上，还不如调整好自己，积极向上，为成功打下基础。因此，我们特地编写了本书，本书分为三篇，分别从不抱怨、不怠慢、不折腾三个方面进行了深入的思考和剖析，通过生动有趣的语言和富含哲理的故事来讲述如何去做一个不抱怨不怠慢不折腾的聪明女人，读懂本书能使你的生活更惬意，步伐更轻快，人生的风景会更美好。

向亚云，文学硕士，职业策划师，自由撰稿人。从事女性励志、婚姻与家庭等方面的研究工作多年，致力于为广大女性和家庭提供服务，对女性的情绪控制和家庭的和谐共建颇有研究。近几年来，出版了《家和万事兴：现代和谐家庭创建指南》《孝，不能等待》等一批很有影响力的作品。

　　王鹏华，中国积极心理学企业应用培训倡导者，双修教育心理学与管理学、团队建设训导师，心态拓展培训课程教练。主讲课程《活出渴望的自己》《心灵动力》《九型人格》等；他的教学理念秉承尊重、接纳、沟通的原则，倡导体验式学习和共同创造。由于工作认真负责、专业水平很高、经常成功修复来访者经历挫败的心理，获得好评与赞许。

第一章 化解抱怨，别让抱怨成为习惯

第二章 改变心态，好心态是一生的财富

第三章 送走抱怨，学会换个角度看问题

第四章 知足常乐，做一个不抱怨的女人

第五章 认清工作状态，永不怠慢工作

第六章 调整心理压力，跳出职业倦怠陷阱

第七章 点燃工作激情，以主人翁的态度对待工作

第八章 克服拖延懒惰，提高工作效能

第九章 工作重要，生活也不能忽视

第十章 不要折腾爱情，既然相爱就不要伤害

第十一章 呵护自己，不要为了美丽折腾健康
不折腾金钱，女人理财要趁早