5分钟和陌生人成为朋友4：怎样与你的亲友们畅所欲言

在《5分钟和陌生人成为朋友》一书大获成功之后，唐·加博尔又写了《5分钟和陌生人成为朋友4》一书。因为很多人，无论男女，在面对熟悉的人时，依然不知如何正确表达自我。亲密交谈就是要让人们坦诚地表达自己的感受和看法。在《5分钟和陌生人成为朋友4》中，唐·加博尔提出，要把冷静和同情、逻辑和理解、情感和规则、信任和坦率相结合，详细描述了如何运用自己的常识、洞察力及关爱，自信坦诚地和所爱的人交流。
　　关于以下话题，唐·加博尔给出了非常详尽的建议，告诉读者如何与朋友、恋人、配偶、父母及孩子交流：
　　·建立更好的友谊
　　·修复破损的友谊
　　·把朋友变成恋人
　　·平息恋人的争吵
　　·建立孩子的自尊和自信
　　·及时发现孩子隐藏的情绪和感受
　　·改善家庭的交流网络
　　·解决家庭纷争
　　《5分钟和陌生人成为朋友4》除了大量实例之外，在每章的末尾还有“交流诊所”这一板块，旨在帮助读者应对特殊情况。
　　如果你想要和自己亲近的人更好的交流，《5分钟和陌生人成为朋友4》绝对是您的不二之选。翻开本书，你会感受到每一天都在朝着全新的深层亲密关系前进！

第一部分和朋友的亲密交流
01建立深厚的友谊
唐·加博尔的交流诊所#1：如何应对嫉妒心强或好强的朋友
02不要让忍无可忍毁了你们的友谊
唐·加博尔的交流诊所#2：如何向朋友说不
03可预料的会动摇友谊的变化//032
唐·加博尔的交流诊所#3：如何有助于你的朋友
04如何修复破碎的友谊
唐·加博尔的交流诊所#4：告诉朋友你生气的原因
第二部分和恋人的亲密交流
05将朋友变为恋人
唐·加博尔的交流诊所#5：如何成为恋人的挚友
06平息恋人间的争吵
唐·加博尔的交流诊所#6：和恋人重修于好
07关于性的亲密交流
唐·加博尔的交流诊所#7：跨越亲密障碍
第三部分和家人的亲密交流
08帮助孩子建立自信和自尊
唐·加博尔的交流诊所#8：你是自信心破坏者还是自信心支持者？
09让孩子谈谈自己的感受
唐·加博尔的交流诊所#9：和困惑的孩子交流
10和孩子谈谈性、毒品以及离婚
唐·加博尔的交流诊所#10：如何婉拒酒
11改善家人之间的交流网络
唐·加博尔的交流诊所#11：制定家庭决策
12和父母自信地交谈
唐·加博尔的交流诊所#12：和父母开心闲聊的小贴士
13消除家庭不和
唐·加博尔的交流诊所#13：处理与姻亲之间的问题
结论亲密交谈意味着你很在意