藏族和羌族舞

《中国民族区域健身舞系列：藏族和羌族舞》分为：藏族舞和羌族舞二个部分。其中藏族舞重点从藏族舞蹈的起源、形式、宗教舞蹈、原生态舞蹈的特征、舞蹈的基本动作与组合及羌族舞蹈的源流、羌族舞蹈的审美特征、种类及分布等内容，进行了叙述与分析。书中对少数民族舞蹈的基本动作及要领，配有大量的彩色图片进行了说明与示范，适于喜爱少数民族舞蹈的学习者使用。结合随书附送的DVD视频教学光盘，使大家学习舞蹈更方便，更容易，是喜欢舞蹈的朋友值得选购的一套书。

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藏族舞
第一章 藏族舞蹈的起源
第一节 原始的藏族舞蹈
第二节 古代藏族舞蹈
第二章 藏族舞蹈“卓”“依”“则柔”“弦子”“热巴”
第一节 藏族原生态“卓”的舞蹈形式
第二节 四川康巴藏族的“卓”
第三节 西藏康巴藏族的“卓”
第四节 康巴藏族原生态舞蹈“依”
第五节 安多藏族原生态舞蹈“则柔”
第六节 西藏藏族原生态舞蹈“弦子”
第七节 藏族艺人表演的舞蹈“热巴”
第三章 藏族宗教舞蹈
第一节 藏族佛教舞蹈
第二节 藏族苯教中的舞蹈
第三节 藏传佛教中舞剧形式的发展
第四章 藏族原生态舞蹈的特征
第一节 藏族舞蹈艺术的美学特征
第二节 藏族舞蹈艺术的教育特征
第三节 藏族舞蹈的体语特征
第五章 藏族舞蹈基本动作与组合
第一节 藏族舞蹈基本动作
第二节 藏族舞蹈动作短句
第三节 藏族舞蹈“卓”“依”“则柔”的组合

羌族舞
第一章 羌族舞蹈的源流
第一节 羌族舞蹈发展脉络
第二节 羌族舞蹈族源文化
第三节 羌族与相关民族的融合
第二章 羌族舞蹈的审美特征
第一节 羌族舞蹈的形态特征及审美倾向
第二节 羌族舞蹈的种类及审美特征
第三节 羌族舞蹈身体语言的审美价值
第三章 羌族舞蹈的种类及分布
第一节 羌族舞蹈的种类及形成因素
第二节 羌族舞蹈形态特征
后记