职场疲劳的自我调养

　　《时代新健康系列：职场疲劳的自我调养》共分为四章，第一章介绍了一些职业病的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对职业病有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治职业病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治职业病作用的药茶药膳；第四章还介绍了职业病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为职业病患者提供一定的帮助。

　　胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

Part 1 办公室白领常见疲劳的自我调养
Part 2 应酬一族常见疲劳的自我调养
Part 3 消疲健脑，缓解职场疲劳的自我调养
Part 4 特殊职业常见疲劳的自我调养