英国皇家特种部队格斗术：SAS防暴制敌经典教范

　　一招制敌，一击必杀，徒手格斗，经典教范，您的身体就是最好的武器！《英国皇家特种部队格斗术：SAS防暴制敌经典教范》是国内第一部SAS英国皇家特种部队格斗大全。作者悉心研究国外现代格斗运动已有多年，先后出版了《俄罗斯现代街头格斗术——桑博》《以色列现代格斗术》等系列丛书。《英国皇家特种部队格斗术：SAS防暴制敌经典教范》中主要介绍了英国皇家特种部队格斗术，即SAS徒手格斗运动的各种技巧，包括打击、防御、摔跤、擒拿、地面打斗，以及针对刀具、枪械的防御、反击技术。全书配以3D图示规范，细节处均有放大，全彩印刷，图文结合，让读者更立体地感受格斗魅力，为喜欢格斗运动的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作，是当前社会个人防恐防暴、自卫防身的必备手册。

　　张海，黑龙江省武学研究会副会长，武术格斗撰稿人，已编著出版《俄罗斯桑博现代街头格斗术》丛书等多部国外格斗专著。

第一章 格斗基础
第一节 了解你的身体
第二节 预备姿势
第三节 位置与距离
第四节 保持移动
第二章 防御技术
第一节 躲避
第二节 阻格
第三节 偏转
第四节 抑制
第三章 打击技术
第一节 直拳
第二节 勾拳
第三节 捶击
第四节 掌指攻击
第五节 攻击性肘击
第六节 防御性肘击
第七节 腿击
第八节 膝击
第四章 擒拿与抓捕技术
第一节 绞窒技术
第二节 关节 降服
第三节 脱解技术
第四节 摸哨抓捕
第五章 摔跤技术
第一节 跌扑滚翻训练
第二节 常用的摔跤技术
第六章 地面打斗技术
第一节 对倒地者展开攻击
第二节 倒地状态下的最佳防御姿势
第三节 倒地状态下的反击技术
第四节 骑乘技术
第五节 侧面控制
第六节 封闭防守
第七章 防御短刀威胁
第一节 短刀防御基本常识
第二节 防御刀具威胁的基本原则
第三节 针对短刀攻击的防御与反击
第八章 防御枪械威胁
第一节 防御枪械威胁的基本原则
第二节 手枪威胁的防御与反击技术
第三节 长枪威胁的防御与反击技术