你虽脆弱但必坚强

　　不是每段路，都有人在身边默默陪伴；不是每份心情，都能获得他人的理解；不是每份感情，都会有人懂得珍惜。然而，有的人总在乞求他人的理解和真爱，纵然有一个人愿意为你遮风挡雨，当突如其来的风暴来临时，谁能保证，他就在你身边？一个人最重要的，是懂得冷暖自知，懂得自爱自强。只是，要真正强大起来，总得捱过一段没有人帮忙、没有人支持的日子。即使这样，也不要紧，不要短视那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的花。

　　雅楠，自由撰稿人，现居北京。长期关注女性身心灵休养领域，以清新细腻的文笔，撰写了多部引导女人提升心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。

辑一 这一刻能解决的情绪，不要让它陪你过夜
哭不是需弱，哭过之后还要坚强
心平气和是最可取的生活态度
别把所有难过留给漆黑的夜
消除不了的压力，放一放也无妨
除了生与死，其他的都是小事
别让小情绪扰乱了整个人生
不知所措的时候，冷处理也好
你的伤心欲绝，改变不了结局
辑二 别责怪生活的吝啬，当你不肯用心的时候
世间没有任何一种幸运会从天而降
别等着他人来送，想要什么自己去争取
生活从不曾亏欠谁，只是略偏爱有心的女人
就算嫁对了人，也不过是幸福的一小步
生活不会因你而改变，你变了世界才会变
停止索取吧！心甘情愿地给予一回
别催促上帝的安排，给彼此一点时间
辑三 倘若命运忘记厚爱你，你更要疼惜自己
挤出一抹微笑，你会比想象中还要坚强
当全世界都不爱你时，也要好好爱自己
低到尘埃里的女人，永远开不出花来
年龄不代表一切，学会为自己而活
除了爱情，还有许多值得珍惜的
甩掉心底的自卑，你有自己的美
曾经的失去只为得到更好的
不要轻易触碰伤口，以免弄疼了自己
在寂寞的岁月里盛开，一个人又何妨
辑四 治愈玻璃心的不是安慰，是磨难与成长
你是公主，也可能遭遇“历险记”
即便失去一切，依然要勇敢地活下去
你若不勇敢，没有人会替你坚强
总要在疼过之后，才能成为全新的自己
对曾经看轻你的人，说一声谢谢
经历风雨是人生的一种历练
只要心还活着，生活就没有绝境
时刻安慰自己，一切都会过去的
无论多么深的伤口，也会随着时间愈合
辑五 一个优雅的转身，开始人生的另一种精彩
别忘了，放手也是一种选择
辗转流年，笑看风尘起落的人间
世上之人，没有谁可以堪称完美
得不到的莫强求，洒脱地挥挥手
选择原谅别人，其实是善待自己
错过的，未必真有想象得那么好
无论美好或残缺，都留给曾经吧
若爱，请深爱；如弃，请彻底
人生圆满的事太少，不能什么都想要
辑六 固守着内心的那份坚定，才是真正的强大
经得住诱惑，才守得住繁华
不急不躁，静静绽放自己的光华
流言蜚语随它去，生活只属于自己
从含苞绽放到凋谢，玫瑰从不慌张
欣赏自己所拥有的，走稳自己的步伐
只有一辈子，过自己想要的生活
每个女人都有属于自己的“沉香”
真正强大的女人，无需任何掩饰
辑七 人生中的幸或不幸，其实没有一定
不好的开始，不一定有坏的结局
辗转曲折才是岁月的常态
所有的经历都是上天的恩赐
你要记住，人生没有绝对的公平
得到的越多，承受的必然也更多
在死胡同的尽头，窥见另一片天空
上帝为你关上一扇门，必会打开一扇窗
所有过去了的，都将成为亲切的怀念
辑八 做一朵舒卷自由的云，淡然是幸福的开始
脱去抱怨的枷锁，直面所有的问题
心似海洋，你当温柔却有力量
从容一些，人生没有最好的选择
亲爱的，放下你的劳累与重负
心安是生活最美好的状态
谁都有自己的难处，学会体谅别人
何必向不值得的人证明什么
有得有失才是人生，切忌患得患失