人性的优点：战胜焦虑 直面人生

　　本书是卡耐基《人性的弱点》的姊妹篇，向人们讲述了战胜焦虑、直面人生的办法。法国哲学家瓦雷里说过：“科学就是成功秘诀的汇总。”这本书收集的就是经得起时间考验、克服焦虑的成功案例。不过，你在本书中找不到什么新鲜玩意儿，大都是你原本就知道的，只是没有去实际应用而已。本书重新阐述、说明、优化了一些古老的基本道理，并将它们发扬光大，从而督促你采取行动，应用它们。

　　刘荣跃主编，1992年11月成为四川省翻译文学学会会员。1998年5月成为四川省作家协会会员。1998年10月被共青团四川省委、四川省教育委员会、四川省自学考试委员会评为“四川省青年自学成才先进个人”。2002年6月成为四川省作家协会文学翻译工作委员会委员。2004年8月成为中国作家协会会员。2004年11月成为四川省翻译文学学会理事。2005年9月成为中国翻译协会专家会员。主要代表译作有《无名的裘德》、《野性的呼唤》、《见闻札记》等。

本书将从十六个方面为你提供帮助
　　序言：本书创作过程和缘由
　　第一部分 认识焦虑
　　第一章 生活在“完全独立的今天”
　　第二章 排解焦虑的“神秘处方”
　　第三章 焦虑的危害
　　第二部分 分析焦虑的基本方法
　　第四章 如何分析和解决焦虑问题
　　第五章 如何消除工作中% 的焦虑
　　第三部分 抢占先机 击败焦虑
　　第六章 不给焦虑生存空间
　　第七章 不要被甲虫击败
　　第八章 战胜焦虑的定律
　　第九章 既来之，则安之
　　第十章 给焦虑设定“止损指令”