职场不逃跑

　　十年前，她的一篇《活在安达信的日子》让很多人认识到一个职场白领的艰辛五年前，她以“小精子”为网名在博客中写下生活与工作中的喜怒哀乐，成为“网络名人”现在，她带着一个全新的身份——“‘四大’合伙人”，对你讲述一个不逃跑的职场小V，国际注册内审师与职场专栏作者跨界，没有任何留洋背景的外企女精英，堪称“现实版杜拉拉”。从职场小菜鸟到外企女金领，小V如何在压力山大的繁忙职场中拼杀出自己的一片天地，又生活得精彩纷呈、趣味盎然，《职场不逃跑》坦诚记录了小V的职场修炼秘籍与幸福人生哲学，正能量绝对爆棚。当前职场倦怠盛行，一方面文艺青年们向往“人要趁年轻，做自己最想做的事”，另一方面职场白领又告诫自己“对于理想要坚持、坚定、坚守”。面对众多职场人士的困惑不安，小V倾情讲述自己的真实人生，文字亲和平实，毫无说教意味，如同老朋友一般，跟大家分享自己对于职场为人处事、外企修炼晋升、工作态度等问题的独到看法与真实经历。《职场不逃跑》写给每一个压力山大却无所适从的人，适合每一个辛苦奋斗在职场的年轻白领及即将迈入职场的学生阅读。

　　杨佳川，英文名Vicky，又名小V。安永（中国）企业咨询有限公司（Ernst & Young）合伙人。是国内较早从事风险管理与内部控制咨询工作的专业人士，拥有超过15年的内部控制咨询、风险管理咨询、内部审计及财务审计服务经验。著名Blogger，职场与生活专栏作家，曾出版职场励志书《快乐小V的水晶骰子》。在“四大”坚持多年，小V特别强调工作与生活的平衡，擅于在辛苦职场中找到乐趣。职场里有坚韧气场，生活里有强大小宇宙。

前言 写给那些压力山大又无所适从的人 自我介绍 自娱篇 这是一个“剩者为王”的世界一、创造职场里的“慢生活”第一章 放得下才能看得远第二章 给焦虑的心情急刹车第三章 认识这个美好的世界第四章 家人是最好的避风港 二、做一个高效的职场人第一章 没有傻领导、只有笨员工第二章 需求是通往捷径的钥匙第三章 好方法胜过高智商第四章 集中精神胜利法 三、打造完整的职场自己第一章 做个优雅的职场人第二章 做个帅气的职场人第三章 做个无可取代的职场人第四章 找到自己“最好的那匹马” 自省篇 “逃跑”之前给自己一个自省的机会一、不抱怨的世界第一章 别让“责任”靠边站第二章 远离“羡慕嫉妒恨”第三章 欢迎来到不抱怨的世界第四章 换个角度去思考 二、愤怒是失败的导火索第一章 深呼吸三次再发怒第二章 有理不在声高第三章 找到不生气的智慧第四章 舒缓心情的良药 三、让困难变为成长的助力车第一章 和麻烦事做朋友第二章 透过现象看本质第三章 别当光说不做的讨厌鬼第四章 在工作中不断学习 沟通篇 会说话会做人一、职场里也需要“真心英雄”第一章 别让自己成为一座孤岛第二章 微笑着和讨厌的人的相处第三章 你是不是职场里的饭局达人？第四章 别因为工作而丢掉了朋友 二、让我们高喊“理解万岁”第一章 你听明白了吗？第二章 你说对了吗？第三章 看人下菜碟儿第四章 别对我撒谎 三、当一个优秀的工作推销员第一章 老黄牛的时代过去了第二章 记得为自己唱赞歌第三章 做会表演的聪明人第四章 学会争辩的技巧 成长篇 长大就是这么回事一、从实习生到小朋友第一章 实习生第二章 小朋友的青春时光第三章 我眼中的小朋友第四章 有经验的小朋友 二、从团队成员到资深员工第一章 不掉链子的团队成员第二章 发展才是硬道理第三章 仅仅达标是不够的第四章 做到100分=完美吗？ 三、当好一个管理者第一章 初出茅庐的管理人员第二章 团队的灵魂人物第三章 我的合伙人生涯第四章 作为女性，我们该什么时候生小孩？ 娱乐篇 要想不逃跑，得给自己找点儿乐子第一章 十二星座的职场人第二章 职场里的普通青年、文艺青年与二逼青年第三章 男女搭配干活不累第四章 谎话连篇职场男第五章 和老板撞型第六章 邋遢老板惹人嫌第七章 尊重公司的企业文化第八章 职业挂像第九章 中年职场男人的花招第十章 背面Hot正面Shock 番外篇 其他的人陈默 写给小V，写给我，写给每一个自己菜花 生活是种修行，工作也不例外 结束语