家庭进补大全集

　　《健康生活丛书：家庭进补大全集》讲解中医学、营养学、西医学的科学进补知识，包含辞书字典式的检索。阅读《健康生活丛书：家庭进补大全集》，知识渊博者不觉浅薄，可按图索骥获取实用有效的养生保健知识；粗通文墨者不觉深奥，寻章摘句也可满足己用。《健康生活丛书：家庭进补大全集》主要面向家庭使用，为保证安全性和实用性，而详于食补，略于药补，所谓“养生当以食补，治病当以药攻”，所以详述米麦肉菜功效，略述补益中药功效；详述进补处方的烹制方法，使读者享受烹饪乐趣，寓养生进补于美味之中。

　　于俊生，山东中医药大学博士研究生毕业，主任医师，教授，博士生导师。国家首届优秀中医临床人才，山东省名中医药专家，青岛市专业技术拔尖人才；中华中医药学会肾病分会副主任委员，中华中医药学会药膳专家分会常务理事。长期从事临床工作，在内科疑难病，特别是肾脏疾病的防治方面临床经验丰富。出版《肾脏病经方论治》《痰瘀相关学说与疑难病治疗》《家庭药膳食疗金典》《家庭进补全书》等著作13部，发表论文80多篇，荣获多项科技奖励。

第一章 进补概述
第二章 四季进补
第三章 小儿进补
第四章 中年人进补
第五章 老年人进补
第六章 女性进补
第七章 工作疲劳与亚健康进补
第八章 常见疾病的进补