高雅的气场

　　“生命是真诚而热情的，气场的作用是理性的；拥有这种神秘的力量并高贵地使用它的人，终将获得一切。”　——弗兰克？？哈多克　本书为全球备受推崇的气场大师哈多克的隐秘之作，以“个人气场与吸引力”为基础，分为4个单元26个课程，结合身体气场和精神气场两大方面对气场进行训练，旨在让读者学会从各个方面发挥自己的能力，有效地发挥灵魂能量，以获得高雅生活的艺术。　书中的方法直接而有效，且贴近日常生活经验，列举出在心境、健康、勇气、意志、忠诚、自信、希望、脑力等各方面的强化训练方法，练就属于你个人的高雅气场。这不仅是目标，还是高雅生活艺术的方法和力量。

　　弗兰克·哈多克（Frank Channing Haddock，1853-1915），美国“新思想运动”领军人物之一，世界顶级励志畅销书大师，首倡“气场”概念第一人。 出生于纽约沃特镇，毕业于圣劳伦斯大学，之后接受牧师训练，后来成为一名律师。其父被暗杀后，哈多克重拾牧师一职，而后成为极具影响力的讲师。 哈多克主张注重意志力、道德观的培养，并指导人们如何获得商业成功等。代表作有《心灵控制力》《超人训练手册》《意志力决定成败》《勇气的培养》《实用心理学》等书，成为百年来极具震撼力的心灵励志作家。

※ 课前须知 与气场有关的几点事实
⊙⊙课前准备1 个人气场的力量 002
⊙⊙课前准备2 你的气场从何而来 005
⊙⊙课前准备3 气场的传递形式 007
⊙⊙课前准备4 气场是由内而外的投射 008
⊙⊙课前准备5 获得高雅气场前的准备 010
※ 第一单元 精神气场：成功从何而来
第1课 引力与斥力：气场如何决定命运 014
第2课 心境：成功者怎样面对世界 016
第3课 能力：关于个人能力的15个秘密 019
⊙⊙成功与个人气场 020
⊙⊙能力测试：获得成功的灵感 023
⊙⊙命题：你的成功权利 024
⊙⊙构建个人气场的成功要素 028
⊙⊙吸引力的完整定义 030
第4课 健康：塑造强大的身体气场 032
⊙⊙身体的13个真相 032
⊙⊙气场修习的16条健康格言 035
⊙⊙如何获得健康的吸引力 038
第5课 意志吸引力：如何赢得对手的心 040
⊙⊙意志力的最高价值 040
⊙⊙培养意志吸引力的12项强化训练 041
第6课 气场防御：如何不受制于他人 049
⊙⊙提高自己的气场流 049
⊙⊙警觉性：气场的对决 052
⊙⊙对外部环境的强化训练 053
⊙⊙对人际交往的强化训练 055
第7课 忠诚吸引力：如何让人相信你 058
⊙⊙忠诚的气场能量 058
⊙⊙尽忠尽职的秘密 059
⊙⊙工作中的6项强化训练 060
第8课 荣誉感：如何最快得到认可 066
⊙⊙意志吸引力的产物：荣誉 066
⊙⊙气场提升的8条意志格言 070
⊙⊙荣誉吸引力的8项强化训练 071
第9课 期望正向效益：为何你会心想事成 076
⊙⊙希望的吸引力价值 077
⊙⊙获得希望的11项强化训练 081
第10课 勇气吸引力：如何征服他人 086
⊙⊙勇气的4个等级 086
⊙⊙勇气强化训练前的准备 088
⊙⊙身体勇气的强化训练 089
⊙⊙精神勇气的强化训练 090
⊙⊙道德勇气的强化训练 090
⊙⊙如何运用勇气吸引他人 092
第11课 自信吸引力：如何拥有吸引人的美 097
⊙⊙培养自信的8种特殊方法 098
⊙⊙气场强化之生命仪式 104
⊙⊙精神对身体的控制 106
⊙⊙用自信控制气场的课程 107
第12课 脑力的胜利：如何不知不觉影响他人 111
⊙⊙开发你的最强脑力 111
⊙⊙增强脑力的18项强化训练 112
⊙⊙脑力在气场中的使用方法 115
第13课 信仰的力量：为何气场不对 118
⊙⊙自我与世界相结合 118
⊙⊙对白色宇宙的信仰 121
⊙⊙培养信仰的强化训练 122
第14课 拥有独特的个人气场 126
⊙⊙独一无二的个性与气场 126
⊙⊙职业与自我塑造 127
⊙⊙特殊气场之一：体力劳动者 128
⊙⊙特殊气场之二：职员 129
⊙⊙特殊气场之三：律师 131
⊙⊙特殊气场之四：教师 133
⊙⊙特殊气场之五：医生 134
※ 第二单元 身体气场：气场的力量源
第15课 能量场：气场的生理原理 136
⊙⊙身体能量的来源：血液 136
⊙⊙气场的传导：循环系统 138
⊙⊙气场的吸收、储存和运用 139
第16课 身体能量的修复 141
⊙⊙最好的运动方式 141
⊙⊙具有吸引力的休息方法 142
第17课 身体的通道：气场呼吸练习 144
⊙⊙呼吸的真相 144
⊙⊙高气场呼吸法的作用 145
第18课 强化气场的三类身体需求 147
⊙⊙第一类需求：食物 147
⊙⊙第二类需求：心理状态 148
⊙⊙第三类需求：富余的吸引力能量 149
⊙⊙提升气场的17条需求法则 150
※ 第三单元 气场的和谐：精神气场×身体气场
第19课 节约身体的气场能量 154
⊙⊙两类身体浪费 154
⊙⊙会产生浪费的身体活动 155
⊙⊙恢复元气的补救措施 157
第20课 节约精神的气场能量 159
⊙⊙精神浪费 159
⊙⊙精神能量的补救措施 160
第21课 情感吸引力：如何感染他人 163
⊙⊙情感与激情的真相 164
⊙⊙正情感与负情感 164
⊙⊙控制情感才能控制气场 170
⊙⊙情感强化训练 171
第22课 性爱吸引力：用气场征服异性 172
⊙⊙性的力量 172
⊙⊙性力量的浪费 172
⊙⊙性浪费的补救措施 173
※ 第四单元 气场强化：如何不知不觉控制一切
第23课 高雅气场的精神训练法 176
⊙⊙吸引力的3个等级 176
⊙⊙身体差异的原因 177
⊙⊙两个重大的精神因素 179
⊙⊙决定个人气场的4个步骤 181
⊙⊙气场的18项精神强化训练 182
第24课 高雅气场的身体姿势训练 187
⊙⊙吸引他人的身体状态 187
⊙⊙如何获得身体吸引力 190
⊙⊙吸引性注意力 191
⊙⊙气场的26项身体强化练习 193
⊙⊙气场的知觉强化训练 202
第25课 气场的奇妙组合 213
⊙⊙一个奇妙的例子 214
⊙⊙四角锥形及各种组合 215
⊙⊙强大气场的理想组合 217
⊙⊙身体气场与精神气场的结合 218
⊙⊙气场不是神秘主义 219
第26课 高等气场法则 221
⊙⊙高雅气场的开发法则 221
⊙⊙高雅气场的行为法则 223
⊙⊙气场的终极应用 227