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女性常见病养生运动处方

女性常见病养生运动处方

作者:张广德 著

出版社:高等教育出版社

出版时间:2014-09-01

ISBN:9787040409628

定价:¥58.00

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内容简介
  《女性常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据,针对女性常见病,如心悸、低血压、神经衰弱、糖尿病、甲亢、感冒、咳嗽、胃病、胃下垂、面皱等,创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操,对女性人群的常见病、多发病具有预防与助疗效果。《女性常见病养生运动处方》可用于指导女性养生保健,不仅适合女性人群,也适合一般家庭成员及当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
作者简介
  张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年3月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,国家体育总局健身气功管理中心顾问。
目录
低血压养生运动处方
神经衰弱养生运动处方
糖尿病养生运动处方
甲亢养生运动处方
感冒养生运动处方
咳嗽养生运动处方
胃病养生运动处方
胃下垂养生运动处方
面皱养生运动处方
痤疮养生运动处方
颈椎病养生运动处方
肩周炎养生运动处方
腰痛养生运动处方
膝踝痛养生运动处方
足跟痛养生运动处方
附录 取穴说明和人体穴位图
参考文献
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