胃健康，肠不老

　　吃甜食后，就会“火烧心”；肚子饿时也痛、饱食也痛；胃不舒服、恶心、想吐、拉肚子等现象，持续不断……由张继森所著的《胃健康肠不老》介绍了胃的结构、位置、生理功能与常见疾病，肠道的结构、位置、生理功能。同时介绍了胃肠道的常见疾病，胃肠道的特殊疾病的病理、生理及其他情况。同时作者还提供了30种常见食物，还有常见的20个健康蔬菜菜品。

暂缺《胃健康，肠不老》作者简介

1 认识我们的胃肠胃的位置与结构胃的主要生理功能胃酸的主要生理功能小肠的位置与生理功能大肠的位置与生理结构2 胃为何不健康？食欲不振消化不良恶心与呕吐腹部疼痛腹泻便血3 胃病大盘点胃食道逆流胃炎胃溃疡胃癌4 肠病大盘点十二指肠溃疡大肠憩室炎结肠直肠癌5 保胃健肠的自然疗法运动疗法音乐疗法泡澡疗法心理疗法6 这样吃，胃得胜，肠保健康健胃整肠的饮食法则胃肠病患者宜食与少食、禁食的食物容易消化的食材烹调建议健胃整肠的30种天然食物胃病梗米／小麦／牛肉／羊肉／秋葵／番茄／香菇／山药／南瓜／鸡蛋／海带／苹呆／葡萄／荔枝／红枣肠病糙米／薏仁／黑芝麻／地瓜／马铃薯／黑豆／黄豆／蜂蜜／菠菜／地瓜叶／芹菜／药翦／优酪乳／木瓜／香蕉适合胃肠病患者的20道菜品凉拌芝麻菠菜／清烫地瓜叶／清炖牛腱／山药蛤蜊汤／养胃抗老粥／凉拌秋葵／包心菜炒牛肉／羊肉粥／银耳甜薯汤／豌豆燕麦粥／蒟蒻糙米粥／黑豆胚芽饭／香蕉优酪乳／黑豆浆／青木瓜排骨汤／小米粥／香菇炒西兰花／黄豆排骨汤／树子蒸鱼／蒜味高丽菜7 胃肠问题Q&A？上腹痛一定是胃炎吗？谁需要接受胃镜检查？牛奶究竟能伤胃还是保护胃？如何吃胃药，才能不伤胃？为什么会胃痛？胃癌是否能根治？如何预防便秘？血便一定是得痔疮吗？如何预防急躁性大肠症候群？可能引发乳糖不耐症的食物有哪些？